脚跟龟裂怎么办 脚跟龟裂用足膜?小心龟裂更严重
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秋冬一到,寒风一吹,皮肤就容易干燥,尤其是脚丫子,很多人会因为脚底板的角质层太厚,而出现脚跟龟裂的现象,以致有不少人会去药妆店买时下流行的足膜来去角质层,以免脚跟龟裂;不过,皮肤科医师提醒,经常使用足膜去脚质,反而会使脚跟龟裂更严重,还不如做好足部保养,更能有效改善。
脚跟龟裂相当常见,大多数人通常会先擦乳液来改善,也有人会到药妆店买药膏,或是使用时下流行的足膜,但是经常使用足膜去角质,可能会使得脚跟龟裂更严重,可能还会导致疼痛难忍。
脚跟龟裂主要是因皮肤角质层的增厚,至于角质增厚的原因相当多,有生理性也有病理性,生理性原因就是皮肤长期过度摩擦,如赤脚走路、穿高跟鞋、不穿袜子等,病理性原因如霉菌感染、乾癣、鱼鳞癣、苔癣样皮肤炎等,必须针对原因对症下药,才能彻底改善。
若有霉菌感染要靠外用或口服抗霉菌药,乾癣要以外用维生素D药膏治疗等等,改善潜在病因之后,脚跟龟裂才会好转;至于生理性因素则须减少摩擦,勤做保养,例如可用含尿素或水杨酸、果酸的保养乳液,穿袜子以及穿合适的鞋子等。
不要任意修剪脚皮,也不宜使用足膜或其他高浓度酸性去角质产品,以免太过去角质,反而容易造成皮肤坏死,进而造成感染;至于若出现出血或疼痛现象,应尽速就诊,以免造成蜂窝性组织炎。
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