月经不调喝点这汤效果最好
本文已影响251人
本文已影响251人
鸡汤是非常好的营养品了,对女性来说,进补也是极好的了,生活中女性月经不调一定要重视起来,长时间存在月经不调,就会引起其它并发症,危害女性身体健康。对此有人问月经不调会导致不孕吗,月经不调吃什么好呢,下面就来了解一下吧。
月经不调会导致不孕吗?
通常情况下月经不调本身是不会导致不孕的,但是长时间的月经不调会引起其它并发症,这就难免不会影响生育了。
引起月经不调的因素有很多,像一些妇科疾病、营养不良、生殖问题以及月经期的卫生等都会引起月经不调。由于月经不调的原因有很多,如果是一些卵巢早衰、多囊卵巢综合征、子宫肌瘤、子宫内膜癌等,这些疾病如果治疗不及时是很可能导致女性不孕的。
月经不调的治疗主要有三种方法:激素治疗、中医治疗、饮食调养。如果情况不是特别严重的话可以通过饮食来调养月经不调的症状。在月经来潮时要多吃些开胃易消化的食物,像红枣、面条都是不错的选择。要多喝水,多补充蛋白质。当然保持一个良好的生活习惯也是拥有好身体的必要条件。
月经不调吃什么好?
长期月经不调危害大,因此要及时调理。小编建议从饮食下手调理月经不调,那么月经不调吃什么好呢?以下推荐三款调经食谱,供大家参考。
一、莲子山药乌鸡汤
材料:乌鸡200克,鲜香菇45克,山药35克,莲子10颗,枸杞少许,盐3克,葱花、姜片各2克。
做法:
1、将乌鸡洗净,斩块,焯水,鲜香菇洗净,切片。
2、山药去皮,洗净,切块,莲子、枸杞分别洗净备用。
3、煲锅上火,倒入适量清水,放入葱花、姜片。
4、下入乌鸡、鲜香菇、山药、莲子、枸杞煲至熟,调入盐即可。
功效:莲子可强心安神、滋养补虚。山药有强健机体、滋肾的作用。
二、母鸡艾叶汤
材料:老母鸡1只,艾叶15克。
做法:将老母鸡洗净,切块,同艾叶一起煮汤,分2~3次食用。月经期连服2~3剂。
功效:有补气摄血,健脾宁心的功效,适用于体虚不能摄血而致月经量多,心悸怔仲,失眠多梦,少腹意气消沉痛,舌淡脉细。
三、洋参炖乳鸽
材料:乳鸽1只,西洋参片40克,淮山50克,红枣8个,生姜10克,盐适量。
做法:
1、将西洋参略洗,淮山洗净,加清水浸泡半小时切片,红枣洗净,乳鸽去毛和内脏,切块。
2、把全部用料放入炖盅内,加适量沸水,盖好,隔水文火炖3个小时。
3、加盐调味即可。
功效:乳鸽益气养血、滋补肝肾,西洋参益气补血、生津止渴,淮山药是药食两用的补气佳品,可补肺、脾、肾三脏,红枣益气补血,以上四者搭配炖汤食用,对气虚导致的月经量过多有很好的改善作用。想从饮食下手调理月经不调的话,不妨试试这款调经汤吧。
结语:这些食物女性一定得多注意进补了。多喝鸡汤对身体是非常好的,而且也会增强女性的抵抗力了。经期护理是不能忽视的了,而且鸟鸡可补虚劳、提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨。此汤适于月经不调者食用。
中医怎么调理月经不调 月经不调的原因有哪些
月经来了煮鸽子汤不宜放什么 月经量少喝鸽子汤有用吗
经期气色不好吃什么调理 3种汤补气血效果好
月经不调吃什么药调理 月经不调的危害
月经不调怎么办 月经是女性健康的晴雨表,不可不调
月经量少吃什么可以改善 吃这些调理效果好
【月经期间喝什么汤补血】经期喝什么汤补血效果最好
月经不调有什么危害 如何调理月经不调
月经不调喝什么茶好 月经不调喝什么茶调理
女性月经不调有哪些危害 月经不调如何调理
女人月经不调会有哪些症状 月经不调如何调理
月经不调有哪些原因 月经不调怎么调理
月经不调的原因 月经不调怎么调理
月经不调有哪些危害 月经不调该怎么调理
月经不调怎么办 月经不调的调理要对症调理
女生月经不调怎么调理 这样做告别不调
小产后月经不调有哪些症状 这几点都要注意
吹空调会导致月经推迟吗 调理月经这样做!
月经不调喝什么汤好
清宫后月经量少怎么回事 喝好这6大滋补汤,恢复月经正常量!