桃胶的养生价值都有哪些
本文已影响276人
本文已影响276人
桃胶大家都知道吗,这个东西是很多人都见过的,但是,大多数的朋友都不知道桃胶的养生功效竟怎么好。那你知道吗,它被誉为平价的燕窝,所以它的营养价值就不用多说了,很多女性朋友都很喜爱。那么,女性吃桃胶有什么好处,桃胶的吃法有哪些,一起来看看吧。
女性吃桃胶有什么好处
近年来,桃胶是非常流行的一种保养的用品,它的营养价值很高,被誉为平民燕窝,对女性起到美容养颜的功效,所以受到广大女性的青睐,那么,女性吃桃胶具体有哪些好处呢?
一、保养身体很相宜
桃胶是一种浅黄色透明的固体天然树脂,桃胶就跟燕窝一样,具有保养身体健康的作用。女士多吃桃胶,促进血液循环,增进胃的消化和肠道吸收力,对调养身体具有很不错的效果,女士们可以用桃胶炖冰糖,每周吃一次,调养身体。
二、养颜效果让人惊艳
桃胶有益气补中、养阴润燥的功效,所以多吃桃胶能够起到美容养颜的效果,能使皮肤光滑、有弹性。女性朋友可以把桃胶和冰糖、银耳一起炖煮着吃,这样更能对身体起到滋润的作用,使得容颜焕发,更加的美丽。
三、其他好处
多吃桃胶除了具有保养身体,美容美颜的功效之外,还具有治疗疾病的功效。另外桃胶对身体虚热、糖尿病等病症都有很好的疗效,可以在医生的指导下使用桃胶进行治疗。
桃胶的吃法
一、桃胶皂角米羹
材料:皂角米、桃胶、玫瑰酱各一勺,红枣6颗。
做法
1.桃胶和皂角米分别清洗后用清水浸泡,我浸泡了8个小时,8小时后把桃胶、皂角米简单冲洗后放进砂锅里,加上6颗红枣。
2.砂锅加足够的水,大火烧开,转中小火2个小时就煮好了,期间要时不时的搅拌一下,别糊锅了。
3.碗里加1勺玫瑰酱,趁热把煮好的桃胶、皂角米倒进去搅拌均匀即可。
二、桃胶银耳糖水羮
材料:桃胶15克,雪梨1个(300克),冰糖30克,银耳5克,
做法
1.桃胶5克,清水1000毫升。将桃胶放入清水中浸泡6-8小时至软涨。
2.再仔细将泡软的桃胶表面的黑色杂质去除,用清水反复清洗后,掰成均匀的小块。
3.银耳用清水泡20分钟变软后,用手掰成小朵。雪梨去皮切成1cm大小的丁。
4.将桃胶、银耳和水放入锅中,大火煮开后改小火继续煮30分钟,此时汤汁开始变得有些粘稠。
5.放入梨丁煮5分钟,再放入冰糖和蔓越梅,边搅拌边煮3分钟,至冰糖彻底融化,汤汁浓稠即可。
三、木瓜炖桃胶
材料:木瓜1只,桃胶10克。
做法
1.桃胶放入清水中浸泡6-8个小时至膨胀松软。
2.将泡软的桃胶仔细反复的清洗,去除黑色的杂质,掰成小块儿。
3.桃胶加少许水,隔水先蒸30分钟左右。
4.木瓜对半切开,去籽,将隔水蒸过的桃胶倒入木瓜中,撒上少许冰糖,再继续蒸20分钟左右即可。
怎样看桃胶是否过期
1、怎样看桃胶是否过期
时间:东北的桃树流胶期长至35天左右,而南方桃树流胶期仅有10天左右,这就足以分辨出讨教的口感、好坏、营养、价值,并且北方的桃树一般可以活20-30年,而南方的桃树最多活10年,桃胶一般都是老树的胶颜色更深口感更好,高下立见。
看颜色:把桃胶拿到手上,用灯光照一下,会像琥珀一样,颜色越深说明越好,颜色浅的是新树分泌的新胶,发脆,一煮就化。
看成品:如果桃胶会煮成水,说明是新胶,老胶如果泡发正确是不会被煮成水的,并且口感还会比较Q弹。
看发度:纯净水泡发后桃胶一般都会膨胀10倍以上,老树生的胶一般发度比较好,新胶膨胀的比较小。
2、桃胶有保质期吗
桃胶有保质期。桃胶采集期为夏季,经过水浸、去杂质、晒干而成,是南方常见的药材。桃胶为蔷薇科植物桃或山桃,等树皮中分泌出来的树脂。植物形态详“桃仁”条。夏季采收,用刀切割树皮,待树脂溢出后收集。水浸,洗去杂质,晒干。
3、桃胶的保质期是多久
桃胶的保质期一般是两年。桃胶一般都是密封保存的,这个都是晒干的哦,而且这个和木瓜炖煮制成木瓜桃胶,味道香甜,很有营养的。
结语:桃胶大家都是见过的,在桃树上都是会看到的。桃胶对胃痛、胃炎等疾病具有很好的疗效,只需取黄豆大小的桃胶,嚼碎之后用温开水送服,每天坚持早晚服用两次,就能够起到消除胃痛、改善胃炎的效果。
金针菇到底有哪些营养价值 怎么吃最养生
生蚝有什么营养价值 生蚝的营养价值及功效
如何养生 圣女果营养价值有哪些
孕妇能吃桃吗 桃子有什么营养价值
女人吃佛手瓜好吗 都有哪些营养价值
猪肝的养生价值有哪些
香菜有什么营养价值 它的营养价值居然比一般蔬菜都要高
椰子的营养价值高 做法都有哪些呢
樱桃都有哪些养生功效呢
黑玉米都有哪些营养价值
芹菜该怎么吃 都有哪些营养价值
黄桃为什么都是罐头 黄桃罐头有营养价值吗
孕妇能吃桃吗 桃子有什么营养价值
猕猴桃有哪些营养价值
大家都知道虾有哪些营养价值吗?
普通鱼的鱼胶有营养吗 什么鱼胶营养价值高
生姜除了养生还有哪些医学价值
桃胶的养生功效有哪些 这些你了解不
白萝卜营养价值都有哪些
【核桃的营养价值】核桃有什么营养价值