五味子的食用方法 五味子茶可以长期喝吗
本文已影响295人
本文已影响295人
更年期是女性心理与身体上的双重坎,是告别生育期的步入老年期的一个阶段,同时也造成心理上与家庭中的烦恼。五味子,因为其营养丰富与功效多,故而有“人间仙果”的美称。
五味子的功效
在中医里五味子有酸、苦、咸、涩味,入肝经、肾经、心经、肺经等,故而在《别录》中记载五味子可以养五脏。所以,五味子常常用于治疗肺弱咳嗽、肾虚腰酸、口干舌燥等。
1.止咳、收敛肺气。肺虚、肾虚会表现为咳嗽、气喘等。故而在《本草通玄》中建议与药合用调理咳嗽。
2.生津、止咳与止汗。盗汗、自汗以及口渴、口干等,可以用五味子配合麦冬与牡蛎。
3.调理身体虚弱、劳累。在《卫生家宝方》中记载五味子丸可以调理气短、多梦、腰部酸痛等。
4.调理神经衰弱。现代医学发现五味子对失眠、头晕、头痛、眼花等现象有调理作用。
五味子对更年期女性的作用
女性更年期常常会出现心烦意乱、失眠、盗汗、脸部潮红、眼干、口渴、脾气差以及盗汗等现象,而五味子恰好有调理这些疾病的作用,同时五味子又生津润燥、可滋补,缓解更年期女性皮肤、五脏的“干”与“上火”现象。
另外,根据五味子功效所制出的五味子糖浆,有益气、补肾、生津与宁心的作用。适合更年期女性出现的心烦意乱与神经衰弱等诸多症状。
五味子的食用方法
1.五味子茶
五味子洗净之后,加冰糖,用开水冲泡,每天喝2-3次。方剂来源于《食物中药与便方》,适合更年期脾气大的女性。
2.五味子桂圆粥
粳米100克,五味子5-6克,桂圆一把,将食材共同放入锅中煮粥,食用之前可用蜂蜜调味。
桂圆有助睡眠、补血、安神等功效,与五味子一同食用,可以减缓更年期综合症以及补血、抗衰老。
3.五味子酒
可用新鲜的五味子酿酒,也可以进行泡酒,用50克五味子浸泡于500毫升的白酒中,半个月后可饮用。《药膳食谱集锦》提及有治疗失眠、头晕、心悸、健忘与烦躁等作用。
4.五味子人参汤
取五味子5-6克,西洋参片6片,红枣10枚,共同煎水或泡茶饮用,不仅可以缓解女性更年期不适症状,还有养阴、补气、抗衰老、抗疲劳等作用。
所以,女性在面临更年期时千万别硬扛,还是需要药物或药膳介入调理的。
五味子茶的作用
五味子的果实具有非常高的药用价值,自古以来就被用于入药。那么,五味子茶的作用是否也和五味子果实一样呢?其实,五味子茶对于人体健康来说,是非常好的一个补品。
首先,五味子茶能够很好地滋养我们的五脏六腑,对于整个身体都能起到很好的保健作用。而对于体虚的人来说,引用五味子茶更可以有效地强身健体,补充元气,效果非常好。
另外,引用五味子茶,可以起到止咳、止渴、生津的功效。五味子的辛味和苦味能够补肺,酸味则可以收敛肺气,因此,五味子茶对于呼吸器官有着极强的滋润效果。而且还能有效地除去体内的燥热,对于经常咳嗽、肺热的儿童来说,也有着极佳的疗效。
最后,五味子茶还有着益脾胃的功效,可以用来治疗和缓解呕吐、腹泻等症状。
五味子茶能长期喝吗
五味子茶既有着极高的药用价值,同时也有少量的毒性,那么,五味子茶能长期喝吗?您大可以放心,只要不出现过敏和不适的症状,五味子茶长期喝是没有问题的。
首先,在饮用五味子茶时需要注意,每天泡茶所使用的五味子果实的量最好不超过五两,否则容易引起皮肤发痒等一些过敏症状。
另外,五味子具有收敛的作用,如果您是刚出现了咳嗽、出疹子等症状,切不可着急饮用五味子茶意图消除症状,因为这样会导致体内的邪热积压,虽然暂时抑制了表面症状,对身体反而造成更大的伤害。
而且,对于肝火较旺、胃胀泛酸水的人来说,也最好不要长期饮用五味子茶,因为五味子中是酸味会加强这些症状,长此以往伤肝伤胃。
结语:以上就是小编为大家介绍的关于五味子茶的相关内容,通过文中的介绍,相信大家已经知道了五味子茶怎么喝,也知道了五味子茶功效是怎样的,当然,五味子茶也是有副作用的,大家要正确喝它。
五味子茶可以长期喝吗
五味子泡水喝一天的用量 五味子10克有几粒
五味子泡水可以解酒吗 五味子经常泡水喝有副作用吗
五味子不能与什么同食 五味子有丰胸的作用吗
五味子的功效 五味子的食疗方法
五味子的副作用与禁忌 五味子可以天天吃吗
五味子能和茶一起喝吗 五味子可以和什么茶一起喝
五味子和刺五加沏水喝可以吗 五味子和刺五加的区别
五味子和杜仲泡水喝吗 杜仲五味子茶的作用
五味子肉苁蓉泡茶作用 五味子和肉苁蓉可以一起泡水喝吗
五味子儿童可以喝吗 五味子儿童用量多少克
刺五加和五味子泡水喝的功能主治 刺五加和五味子泡水方法
五味子泡水喝的害处 五味子不宜盲目服用!
五味子泡水太酸怎么办 胃酸的人可以喝五味子吗
五味子可以长期吃吗 五味子可以直接吃吗
【小孩可以喝五味子吗】五味子小孩能吃吗 五味子水小孩能喝吗
五味子和山楂泡水的功效与作用 五味子和山楂能长期服用吗
五味子茶的功效与作用及禁忌 五味子茶伤肝还是养肝
五味子和枸杞泡水喝的功效 五味子和枸杞泡水可以长期喝吗
晒干的五味子保质期是多久 五味子过期了还能吃吗