哪些人不适合喝酸梅汤呢?
本文已影响259人
本文已影响259人
酸梅汤怎么喝,夏季有很多的朋友都比较喜欢喝的,生活中,对这些饮品还是需要多了解的,那对于孕妈妈来说,酸梅汤可以喝吗。今日小编带大家来了解下,孕妇该不该喝酸梅汤的真相,希望孕妇朋友们来了解下吧。
孕妇喝酸梅汤好吗
孕妇喝酸梅汤好吗?应慎喝酸梅汤。对于孕妇来说,酸梅汤中含有山楂类的就属于滑利之品,寒性滑利之品有黑木耳、山楂、荸荠、米仁、马齿苋等物,对怀孕早期有一定的影响,对子宫肌有兴奋作用,能促使子宫收缩,因而有诱发流产的可能。
重要的是酸梅汤放在冰箱中冰镇后容易造成腹泻的状况,且冰冷的食物会影响呼吸的器官,造成宝宝过敏体质。
孕妇喝酸梅汤的作用
孕妇喝酸梅汤好不好,有什么作用?酸梅汤中的酸性物质可以促进唾液腺与胃液腺的分泌,达到生津止渴、促进消化以及增进食欲的作用。
孕吐反应比较严重的准妈妈会特别想吃酸的东西,适量饮用对身体有好处。
酸梅汤中含有丰富的柠檬酸,可以促进乳酸分解,有益于人体对钙的吸收。准妈妈饮用可以促进胎宝宝骨骼和牙齿的发育。
酸梅汤的做法
酸梅汤怎么熬?因为孕妇不太适合吃些山楂类的食物,所以最好还是自己动手来制作酸梅汤,不加山楂对孕妇而言更好。
材料:乌梅12颗,桂花5克,水1800毫升,糖桂花1大匙,冰糖少许。
做法:将干山楂,甘草,乌梅用水冲洗干净,备用;桂花,乌梅放入水中,点火;大火烧开;盖上盖子,转小火煮30分钟,加入糖桂花,搅拌均匀;加入冰糖,搅拌均匀;待凉后或者常温就可以喝,孕妇人群也不宜喝冰镇的酸梅汤!
常喝酸梅汤是对身体很有好处,它自身的营养价值让我们很受益。那么酸梅汤的营养价值有哪些呢?下面跟着一起看下,希望这些营养价值是可以帮助到大家。
酸梅汤有什么营养价值
酸梅中含有多种维生素,尤其是维生素B2含量极高,是其他水果的数百倍。虽然味道酸,但它属于碱性食物,肉类等酸性食物吃多了,喝点酸梅汤更有助于体内血液酸碱值趋于平衡。其实,酸梅汤的营养成分算是很高的,因为酸梅中的有机酸含量非常丰富,如柠檬酸、苹果酸等。还有一种特殊的枸橼酸。枸橼酸能有效地抑制乳酸,并驱除使血管老化的有害物质。
酸梅汤有很好的提神效果。多酸性物质还可以促进唾液腺与胃液腺的分泌,不仅生津止渴,出外游玩时也能避免晕车,还能起到醒酒的效果。
而且酸梅汤还能很有效的降肝火帮助脾胃消化,所以总而言之,酸梅汤的功效还是很多的。
怎么做酸梅汤
材料:乌梅100克,山楂100克,甘草10克,糖桂花5克,冰糖适量。
做法:先在盆中加入一大勺清水,把乌梅,山楂,还有甘草放入清水中浸泡30分钟,然后在砂锅中加入1000克的清水,再把泡好的乌梅,山楂和甘草一起放入砂锅中,然后用大火烧开,烧开之后,再改用小火煮30分钟,接下来往锅中加入适量冰糖,然后再盖上锅盖,煮10分钟左右的时间,等开锅以后,用小勺搅拌几下,最后再加入一小勺糖桂花搅拌均匀即可。
喝酸梅汤注意事项
1、酸梅汤搭配枸杞具有补益肝肾、明目的功效,既不会上火又增加了独特的口感,对工作经常加班熬夜的人来说,是一款非常不错的饮品。
2、在常温下酸梅汤是很容易变质的,如果看到表面有细细的泡沫浮起就说明已经变质不能喝了,如果酸梅汤一次喝不完最好在冰箱里存放。
3、儿童最好少吃酸梅类食品,因为他们的胃黏膜结构薄弱抵抗不了酸性物质的持续侵蚀,时间久了容易引发胃和十二指肠溃疡。
结语:孕妈妈们还是需要多注意了,酸梅汤虽然酸爽可口,但是,为了自己和胎儿的健康,还是需要少喝点的。酸梅汤的营养成分算是很高的,因为酸梅中的有机酸含量非常丰富,如柠檬酸、苹果酸等。还有一种特殊的枸橼酸。枸橼酸能有效地抑制乳酸,并驱除使血管老化的有害物质。
过夜的酸梅汤能喝吗 酸梅汤这么保存才最好
常喝酸梅汤有什么好处 夏天喝酸梅汤的功效
酸梅汤是不是凉性的 寒性体质喝酸梅汤好吗
酸梅汤会不会发胖 酸梅汤怎么做好喝
酸梅汤去火吗 喝酸梅汤会不会长痘
喝酸梅汤的危害 酸梅汤会加重湿气吗
解暑酸梅汤怎么做 经期可以喝酸梅汤吗
酸梅汤加什么好喝 酸梅汤可以解酒吗
酸枣仁汤适合哪些人喝
酸梅汤过夜还能喝吗 自制酸梅汤可以放多久
杨梅适合哪些人吃 杨梅每次吃多少合适
哪些人不适合喝酸梅汤
咖啡怎么喝 哪些人不适合喝呢
喝酸梅汤小便会变红吗 喝酸梅汤尿液变色是什么原因
酸梅汁孕妇能喝不 酸梅汁哪些人不能喝
酸梅汤可以加柠檬吗 酸梅汤最好喝的配方
酸奶适合什么样的人喝 这8类人最适合喝酸奶!喝酸奶后最应该做的事是......
宝宝不适合喝哪些酸奶 这4种酸奶都不适合宝宝喝
喝酸梅汤会胖吗 喝酸梅汤有什么好处
开车喝酸梅汤没事吧 喝酸梅汤是酒驾吗