如何预防慢性咽炎
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慢性咽炎是由许多原因引起的,最终病发的是我们的咽喉,时间一长就会对我们的咽喉产生严重的危害,那么慢性咽炎可以根治,有哪些好的方式方法,相信大家已经迫不及待了吧,下面我们就一起来看看到底有什么良方吧。
慢性咽炎能根治吗
慢性咽炎是能根治的,慢性咽炎是指慢性感染所引起的弥漫性咽部病变,常伴有咽部有异物感、干痒感等不适症状,而且咽部有分泌物但不易咳出。慢性咽炎比较容易反复发作,想要根治慢性咽炎,就应该及时就医治疗慢性咽炎并防止其复发,才能起到很好的根治作用。
治疗慢性咽炎的偏方
慢性咽炎偏方一
金银花、菊花各10克,胖大海3颗。将上述材料洗净后,放入锅中煎水,去渣取汁,温后即可饮用,此偏方具有清热解毒,清利咽喉的作用,用于治疗慢性咽炎,连续喝几天,慢性咽炎的症状即可得到有效缓解。
慢性咽炎偏方二
将鸡蛋一个打散拌匀后,加入沸水冲热,然后滴入几滴香油和调入20克蜂蜜,再次拌匀后,有慢性咽炎的朋友可以每天早晚空腹食用2次。这个偏方适用于肺热型慢性咽炎,坚持服用数月,慢性咽炎即可除根,有清肺利咽、化痰散结,减轻咽喉部炎症的作用。
慢性咽炎偏方三
慢性咽炎患者可以将芍药6克加上甘草30克,入锅,加入适量清水,熬煮取药汁,连续煎煮2次,将2次的药汁合并即可,然后分上午、下午2次服用。具有清热解毒、祛痰止咳、行瘀止痛的效果,主治慢性咽炎。
慢性咽炎偏方四
萝卜可治慢性咽炎所致的咳嗽、失音、咽喉疼痛,荸荠能清热化痰、润肺止咳,甘蔗能清利咽喉、生津润燥,慢性咽炎患者可以将这3种食材,共同榨汁饮用,具有清热解毒、消肿止痛、清利咽喉的作用,对治疗慢性咽炎和急性咽炎都很有疗效,而且口感也不错。
慢性咽炎偏方五
雪梨能清热化痰、润肺止咳,青果能清肺利咽、生津解毒。有慢性咽炎的朋友可以用一个雪梨榨汁后加入白糖浸渍30分钟,再加入3颗捣烂的青果,然后倒入沸水,待冷却后饮用,可以缓解慢性咽炎造成的咽喉干痛以及咳痰粘稠,可使咽喉部变得清爽多了。
慢性咽炎偏方六
慢性咽炎发作,咽喉疼痛干痒时,可以用泡一杯绿茶,冷却后在茶中加入适量蜂蜜,代茶饮用。绿茶能清热解毒,抗菌消炎;蜂蜜具有杀菌解毒、润肺止咳等功效。两者搭配,相辅相成,既能杀菌消炎,又能提高机体抵抗力。患者常饮用,可有效防止慢性咽炎的复发。
慢性咽炎的症状有哪些
1、常表现是:咽部有咽喉不适感,发干、发痒、发胀,有分泌物多而灼痛,易干呕反胃、喉咙有异物感,咯之不出,咽之不下,经常清嗓子,咽口水等。
2、特殊时段刺激的表现:说话过度、吃一些刺激性食物、身体过度疲劳或天气温度变化时明显咽喉不适感加重,疼痛感,发胀、发痒明显。
3、界刺激情况下的表现:在受冷之后,较长时间没喝水润喉,就会有咽痛的感觉,相比平时的灼热干感加重,发干发痒还会引起阵阵咳嗽,吐痰或者冲鼻涕。
慢性咽炎注意事项
1、忌口
有了慢性咽炎必须忌口,包括抽烟喝酒酸辣麻刺激性食物,也不是说一点不让你碰这些物品,绝对意义上的忌口谁又能做得到呢,有句话叫做适可而止,注意量上控制,往往这个“度”又不好把握,所以自己好好留心,知道自己的毛病,就尽量别招惹自己不开心。
2、保养
有了问题就要处理问题,但是这个慢性咽炎又比较特殊,急不来,那些已经有的炎症,比如滤泡、红肿、充血等,要消下去需要慢慢调养。既然是保养肯定不能长期用药,一般都是采用食疗、茶疗的方式来保养的,平时可以泡些金银花茶、罗汉果茶、音悦茶等来润喉咙。平时尽量不要大声说话。
3、防加重
如果是雾霾天气、有尘埃或者去空气不流通的公共场所,可以戴上口罩;遇到温度下降的天气注意戴上口罩并保暖好身体避免身体及呼吸道受冷;尽量远离二手烟环境,远离烟民;平时少吃辣,少抽烟或戒烟,少喝酒或戒酒,多吃清淡易消化食物;空余时间加强身体锻炼,跑步、倒步走等。
4、心理淡定
很多人有慢性咽炎,保养好,一般不会引发中耳炎、眼睛干涩、鼻炎、扁桃体炎、肺炎等相关联的其他问题,心理上不用刻意克制清嗓子、吐痰、偶感觉嗓子痒的想法。平时喝茶的时候、闲暇的时候多给自己积极的心理暗示。咽喉喜温暖、湿润,想办法创造咽喉喜欢的环境。
如何预防慢性咽炎
1、防上呼吸道的感染
咽部邻近的上呼吸道感染,如鼻炎,鼻窦炎,慢性扁桃体炎等慢性炎症,会刺激咽部黏膜,或鼻塞而张口呼吸,可导致慢性咽炎的反复发作。所以患者需预防上呼吸道的感染,防止慢性咽炎复发。注意适当增减衣物,少去人多密集的场所,以免发生感染。
2、意口腔和鼻腔卫生
咽部是在人体口鼻的下方,是相通相连的,很多时候是因为口腔或者鼻腔引起的病毒感染或者细菌感染也导致咽部受到牵连,从而使得慢性咽炎反复发作,所以,慢性咽炎患者要注意口腔和鼻腔卫生,外出戴上口罩,避免去烟雾、粉尘多的地方,每天做到早晚、饭后刷牙。
3、活要有规律
慢性咽炎患者平时生活要有规律,劳逸结合,多喝水,以保持咽部清洁湿润,并加强体育锻炼,提高机体抵抗力,增加自身的抗病毒的能力,才能降低慢性咽炎的复发。
结语:慢性咽炎是不容忽视的一种疾病,所以我们在生活中需要做到忌口讲卫生,刺激性的酸辣食物尽量少吃,烟和酒尽量少抽和少喝。慢性咽炎患者要注意口腔和鼻腔卫生,外出戴上口罩,避免去烟雾、粉尘多的地方,每天做到早晚、饭后刷牙。
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