耳朵进水如何急救?教你正确排水姿势
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洗澡或者游泳的时候,总会有人不小心让水进入到耳朵里面,导致耳朵发炎或者更严重的问题。如今高温天气还在持续,游泳的人也很多,尤其是小朋友,耳朵进水的人数也增加了,处理不当的话会加重病情的,所以大家有必要了解一下如何处理耳朵进水的问题。
为什么游泳时耳朵会进水?
“耳朵进水,准确来说是指外耳道进水。”专家介绍道,“外耳道口就是平时大家看到的‘耳朵眼’,顺着外耳道口进去,经过一段长约2.5厘米的外耳道,就到了外耳道的底部,也就是鼓膜。整个外耳道就像横着放的桶,桶的底朝里,口朝外,一般来说,由于耳道内有空气,只要不是经常侧转身或翻滚,进水量不会太大。但若在水中经常侧转身、翻滚,如同桶侧着放入水中一样,外耳道内就可能会有较多水进入了。”
单足跳跃法,外耳道“排水”的正确姿势
外耳道进了水后,我们会感觉到耳朵一下子就“蒙住”了,听别人说话声音变小了,耳朵像塞着棉花一样。如果外耳道通畅或者进水量少,通过咀嚼动作或是侧头单脚跳动作,可以将水排除。水流出来时由于温差的原因,会觉得有温热的液体流出,顿时症状完全缓解,效果立竿见影。
单足跳跃法:将头歪向耳朵进水的一侧,用力拉住耳垂,用同侧腿单脚跳。但是有些时候进去的水却不那么容易流出来,因为外耳道并不是像真水桶一样壁都是直的,它有个弧度,前面向后凸,后面向前凸,因此,在做上述“排水”动作时,配合将耳朵往后拉的动作,使“水桶”壁尽量直,提高“自主排水”的成功率。
出现以下五种情形,尽快到医院
“当通过上述办法无法将外耳道内的水排出,或水排出后耳部的不适症状缓解不明显时,需尽快到医院就诊。”李医生提醒,“一些人可能由于本身结构的特点,或者耳部还有其他问题存在,不建议自行掏耳,容易损伤外耳道或鼓膜,适得其反。”
●外耳道狭窄
一些人天生外耳道狭窄或外耳道口狭小,水易进难出,这时可在耳鼻喉科医生的帮助下将水吸除。一般不建议自行用棉签去清理,容易出现挫伤外耳道,甚至戳破鼓膜的情况。
●耵聍栓塞
耵聍,也就是人们平时所说的“耳屎”。“耳屎”一遇水就会发胀膨大,导致耳痛、听力下降、耳内堵塞感等症状,自行掏耳可能将耵聍送进外耳道深部,加重不适,这时需要在耳鼻喉科医生的协助下将耵聍清理。
●外耳道炎
有些人耳道内比较干净,但是进水之后还是觉得耳朵不舒服。因为外耳道是一个相对封闭的结构,只有一个开口,进水之后,如果不及时清理,容易滋生细菌、霉菌,从而引发外耳道炎。
●有鼓膜穿孔或化脓性中耳炎病史
鼓膜是中耳的屏障,可以有效保护中耳不受外界致病微生物的侵袭。一些人以往得过鼓膜穿孔或化脓性中耳炎,游泳进水后,容易污染中耳,造成中耳反复感染,出现流脓等情况。因此,这类人群一般尽量避免游泳,或者尝试用专门的防水耳塞来预防进水。
●游泳时有呛水
我们的中耳和鼻子在鼻咽部(鼻子的后面)有条管相连接,叫做“咽鼓管”。小朋友的这根管子比较短、平,游泳呛水后,较成人更容易出现进水,水会从鼻子或喉咙通过这个管子逆行进入到中耳里面,从而造成分泌性中耳炎,这时就要及时去医院治疗。
结语:耳朵进水之后不要慌张,第一时间应该采取正确的措施进行排水,单足跳跃法是正确的排水姿势,大家应该学会。如果问题过于严重,必须及时就医治疗,否则导致病情恶化。
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