手指关节痛这样治疗效果好
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手指关节痛是需要多注意缓解的,健康的手指肯定是不会出现任何问题的,只有不舒服时候才会出现这样那样的问题。当然了,生活中多多的保养自己的身体也是非常的重要了,那么具体的手指关节痛是怎么回事,为什么会出现这样的疼痛感呢,下面就跟小编一起来了解下手指关节痛的治疗方法有哪些。
手指关节痛是怎么回事
痛风类手指关节痛
1、这类手指关节痛是由于体内的尿酸值偏高,引起尿酸盐堆积在手指关节而引起的疼痛。一般来说这类的手指关节痛在疼痛之前,手指关节会有明显的红肿,手掌握拳时有困难。
风湿性手指关节痛
2、由于手指关节处被湿邪侵入不能及时排除导致的疼痛,这种原因导致手指关节疼痛并不是很急促,而是带着一种麻木而酸痛的感觉,疼痛时,揉捏患处会比较舒服。
骨质增生
3、骨质增生是多发生在手指末端指关节,也可以发生在手指之间的关节,一旦出现骨质增生就会出现关节肿痛,手指末端关节发生骨膨大,累及远端指间关节,晨起指关节会出现僵硬与剧痛,活动后转好。
骨性关节炎
4、骨性关节炎是比较常见的导致手指关节痛的原因,是由组织性变性及积累性劳损引起的,多见于肥胖超重的中老年人,主要表现为关节疼痛、僵硬(轻轻活动后疼痛会减轻),严重的会出现关节肿胀、肌肉萎缩。
腱鞘炎
5、手指关节部位肌腱在腱鞘内来回滑动,引起腱鞘出现充血、水肿、增厚、粘连,当发炎的肌腱滑囊受到拉力牵扯时就会产生疼痛。
细菌感染
6、细菌感染引起的化脓性关节炎,自身免疫或变态反应引起的风湿性关节炎及类风湿性关节炎,代谢障碍所致的痛风性关节炎及外伤所致的外伤性关节炎等,也会出现手指关节痛的情况。
常年劳损
7、长期从事各种手工操作的人群,手指关节劳损严重,从而引起手指关节处的疼痛。
孕妇手指关节痛怎么办
1、白天和夜里都注意把手略微放到高一点点的地方,保证液体回流。
2、平时注意少吃一些盐,不要大量喝水,喝水可以分多次,每次少喝点。
3、起床后双手十指交错相握,伸直再握住、再伸直,循环做10分钟,有助于血液循环,可以缓解手指关节痛。
如何预防孕妇手指关节痛
1、注意关节保暖
气温降低时,要及时添加衣物,以免膝关节受凉。此外,尽量不要接触冷水,涮洗用温水最佳。如果本来就患有关节炎,可戴好护膝等以防复发。
2、经常锻炼关节
手指弯曲度:将手指弯曲,用另一只手将指尖往手掌方向尽量靠近,然后再将整个弯曲的手指往下推向掌心方向以伸展指根关节背侧。
手指强化:将手平放在桌上,将手指往大拇指的方向挪动,并用另一只手将手指往反方向拉。如此可增强手指肌肉的强度。
不管什么部位,只要不舒服,肯定对我们的生活造成一定的影响。手是我们大家都比较重要的部位,没有健康的手,我们做什么事情都不能成功。如果出现这样的情况,手指关节疼痛肯定是需要好好的就医的,及时的看医生是非常的必要了。而孕妇也是不能耽误的,一旦出现手指关节疼痛的情况一定要考虑及时的就医,因为手指关节疼痛的危害还是很大的,不及时治疗可能会致残。
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