风热咳嗽的原因有哪些
本文已影响251人
本文已影响251人
在日常生活中,现在有很多的上班族,办公室里有空调,在冬天是非常暖和的,由于现在天气渐冷,一旦出去再进来就会很容易出现风热咳嗽的现象。这个风热咳嗽不仅危害身体健康,也给我们生活带来不便,那么风热咳嗽吃什么好?我们来看看吧!
风热咳嗽吃什么好
1、川贝炖雪梨:川贝可清肺热,和雪梨一起,有清肺、止咳化痰的效果,一般需炖煮半小时左右,还可食用冰糖银耳炖雪梨。
2、薄荷罗汉果水:薄荷3~6克,罗汉果半个到一个,胖大海一两粒,用500毫升沸水冲泡,15~20分钟后即可饮用。经常胃滞、胃胀的人,罗汉果放半个即可。
3、梨汁粥:鲜鸭梨1个,连皮切碎,置于砂锅中,加水适量,煎煮30分钟,去渣后与淘洗干净的粳米50克同煮成粥,即可温服。
4、橄榄萝卜饮:橄榄400克,萝卜500~1000克,煎汤代茶饮。
5、青橄榄北杏猪肺汤:青橄榄8个、北杏9克、猪肺适量炖汤。有清热利咽,宣肺止咳作用。
6、梨子汁:梨子100克(洗净去核,切片),川贝母5克(捣烂),桔梗8克,一起入锅,水煎约20~30分钟,再加入菊花10克,再煮5分钟,去渣取汁,加入冰糖适量,即可温服。
7、荸荠水:荸荠性寒,荸荠水能化痰、清热。取2~3只荸荠去皮,切成薄片,放入锅中,加一碗水,在火上烧5分钟即可。此方对热性咳嗽吐脓痰者效果好。
8、菊杏代茶饮:菊花、杏仁、桑叶各6克,甘草3克。开水沏,代茶饮。适用于风热型急性支气管炎。
风热咳嗽如何预防
1、防咳先防感
防止咳嗽预防感冒非常关键,所以孩子平时要注意锻炼身体,提高御“邪”能力,避免外感,以防加重病情。对孩子要加强生活调理,居室环境要安静,经常开窗透气,保持室内空气清新,避免房间里充斥着油烟及烟味,引起或加重咳嗽。尽量不带孩子到公共场所,少与咳嗽患者接触。
2、益肺多喝水
秋季气候干燥,使人体大量丢失水分。要及时补足这些损失,每日至少要比其他季节多喝水500毫升以上,以保持肺脏与呼吸道的正常湿润度。还可直接将水“摄”入呼吸道,方法是将热水倒入杯中,用鼻子对准杯口吸入,每次10分钟,每日2~3次即可。
3、吃润肺食物
秋梨上市,每天吃1-2个,可养肺润燥、润肠通便、预防咳嗽。此外,金橘有很好的止咳作用,每天可食3次,每次5-6颗,也可起到预防的效果。银耳、蜜枣、百合、枇杷等都有润肺作用,用这些食材煲汤是很好的润肺食疗方。
4、喝温热的饮品
温热的饮品可以让黏痰变得稀薄,缓解呼吸道黏膜的紧张状态,促进痰液咳出,温开水、温牛奶、米汤等都是不错的选择。也可喝一些鲜果汁,果汁应选用刺激性小的苹果汁和梨汁等,不宜喝橙汁、西柚汁等柑橘类的果汁。
5、水蒸气止咳
咳嗽不止的孩子在室温为20度左右、湿度为60%—65%左右的环境下,症状会有所缓解。如孩子咳嗽严重,可抱着孩子在充满水蒸气的浴室里坐5分钟,潮湿的空气能帮孩子清除肺部黏液,平息咳嗽。
6、增减衣被
妈妈应根据当天的气温给孩子增减衣服;孩子玩闹出汗较多时,要及时擦汗及更换干爽衣服;晚上温度低时,给孩子盖好被子,避免孩子因着凉引起感冒咳嗽。
风热咳嗽原因有哪些
1、因素体火盛,或感觉风热外邪,首先犯肺,肺失清肃,热炼津液成痰,故见咳嗽,咳痰黄稠,口干。
2、风热之邪侵袭肌表,卫阳受遏,邪正相争,故身热恶风。
3、风主疏泄,风热犯表,皮毛腠理开泄,故出汗
4、风热上扰,熏蒸咽喉,故头痛咽痛;舌苔薄黄,脉浮数,为风热侵于肺卫之象。
关于风热咳嗽的问题,小编就给大家讲到这里。其实冬天是一个咳嗽的高发季节,这里平常我们一定要做好防范措施,尽量多添加衣服保暖,多运动,增强滋生的抵抗力。
晚上咳嗽是寒咳还是热咳 晚上咳嗽最快最安全治疗办法!
睡觉前咳嗽是什么原因 晚上咳嗽厉害怎么办
风热咳嗽原因
咳嗽按摩哪里可以止咳 咳嗽按摩哪个部位有图
咳嗽能吃姑娘果吗 咳嗽不能吃的水果有哪些
小儿风热咳嗽推拿手法 风热咳嗽推拿手法图
婴幼儿咳嗽是怎么回事 婴幼儿5大常见咳嗽原因你知道吗?
夜间咳嗽厉害是什么原因 晚上剧烈咳嗽怎么办
宝宝咳嗽是什么原因引起的 该如何止咳?
宝宝咳嗽是什么原因引起的 止咳的基本原则
小儿咳嗽是怎么引起的 小儿咳嗽的常见原因
风寒咳嗽吃什么食疗 治风寒咳嗽最有效偏方
风热感冒咳嗽吃什么 风热咳嗽吃什么好
小孩咳嗽食疗法有哪些 11个偏方解决咳嗽
孕妇咳嗽是什么原因引起的 孕妇咳嗽怎么办
总是咳嗽怎么回事 咳嗽的病因
宝宝咳嗽的原因有哪些
咳嗽分哪几种 咳嗽和感冒的区别
咳嗽时候哪些食物不能吃 如何缓解咳嗽
冰糖萝卜水止咳化痰吗 冰糖萝卜水治风热咳嗽还是风寒咳嗽