告诉你一个小秘密:男性裸睡能提高性能力
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我们中国人比较含蓄内敛,就连睡觉时都是和衣而睡,不太习惯裸睡,总觉得有些难为情。其实研究表明,裸睡是有很多好处的,男性裸睡还可以提高性能力。
裸睡是一种无形的催情剂
在结束了一天紧张忙碌的工作后,脱去全身衣物,会有一种无拘无束的快感。此时,身体摆脱外在的束缚,血流量就会明显增加,体内的热量得以自然释放,并环绕在四周,让人体的自我保护能力得到提高。因此有人把裸睡形象地比作“蒸桑拿”。
同时,在裸睡时,被紧紧包裹的阴茎和睾丸得到了放松,睾丸的温度也会降低,精子的活跃程度可以明显增强。并且裸睡有利于体液分泌,有利于皮肤的排泄和散热,可以避免泌尿系统和生殖器感染的发生。所以,裸睡不仅能有效改善睡眠质量,还能提升男人性功能,对防治性功能障碍等疾病具有一定疗效。
对于新婚燕尔的夫妻而言,裸睡还可以给双方带来感官上的刺激,增强夫妻的性欲望,是夫妻同房时一种无形的“催情剂”。
良好的卫生习惯必不可少
在裸睡时,身体与被褥、床单直接接触,所以养成良好的卫生习惯十分重要。男性朋友们千万不要偷懒,一定要及时清洗、晾晒被褥,而且应该选择透气性比较好的面料,以免对皮肤产生刺激和伤害,进而影响睡眠质量。
在此特别提醒广大男性朋友,裸睡因人而异,对于大部分男性而言,裸睡是一种健康的生活习惯。然而,部分患有泌尿生殖系统感染疾病的男性则不宜裸睡。
睡觉以最舒适的状态为好,睡得健康身体才健康,喜欢裸睡的朋友就可以好好利用,如果接受不了也不必勉强。
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