人体信号: 出汗异常要当心气阴两虚
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出汗是一种正常的生理现象,可以帮助人体散热。但是现在夏天过去了,可有些人感觉自己出汗反而更多了。也有的人不管天气冷热都出汗,有的人出汗的时间、部位很奇怪,如夜里出汗或手脚心出汗,但很多人并不把出汗当回事。其实,这已经是中医一个很重要的疾病指征了。
出汗异常多因气虚阴虚
中医问诊有一个《十问歌》,其中一句是“一问寒热二问汗”,即第一问你冷不冷、热不热,第二就是问汗,可见出汗的重要性。
出汗异常在中医上被统称为汗症,从时间上分3种:白天醒着时比正常人都容易出汗,称为自汗;黎明醒来异常出汗,称为黎明汗;睡着以后出汗,偷偷摸摸地像小偷一样,称为盗汗。从部位上也能分3种:头出汗、手脚出汗、半身出汗。
异常出汗的原因
异常出汗的原因主要有两类,即气虚自汗和阴虚盗汗。如果白天自汗,晚上盗汗,那可能是气阴两虚。另外,气血两虚、阴阳两虚也可能导致异常出汗。
夏天暑气重,暑伤气阴,也容易导致多汗,但很多人不重视,觉得夏天热就该出汗。有不少中老年人夏天运动过度,回来就中风,中医认为是出汗太多,导致消耗大,气阴两虚。一年四季中,最耗人的就是夏天。广东人之所以天天喝汤,就是因为四季如夏,基本上没有特别冷的季节,四季都在消耗,不喝汤可能撑不下来。
汗一般都是虚性的,或者虚实夹杂。如果出汗异常影响了正常的生活,最好找中医调理一下。
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