这一物敷脖子能治肩颈痛,放在枕头边一夜睡得香甜
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小茴香常出现在厨房中,用作香料来调味,除此之外,它还是一种药食同源的食物,所以可以用来治疗某些毛病,下面就教大家使用方法。
小茴香香囊:缓解失眠
材料:小茴香、食盐、香囊。
步骤:抓一把小茴香放入香囊,然后再倒入小茴香一半量的食盐,便于防潮和防虫,封好口之后摇匀就可以了。
功效:茴香中含有一种比较舒缓的香味,这种香味能够对我们的精神起到镇静作用,进而能够防治失眠。晚上睡觉时把香囊放在枕头边上,就可以有效改善睡眠状况啦!
茴香的其它功效
1、缓解肩颈痛
茴香外用可以缓解肩颈疼痛。选取茴香籽1两,加适量生盐炒热之后,制成小布袋敷在脖子,一天2次,一次30分钟,症状即可得以缓解。
2、防止骨质疏松
研究表明,食用茴香能防止骨骼矿物质的流失,达到预防骨质疏松的功效。
3、护肝
小茴香中的茴香油能够促进肝组织细胞的再生,还能有效抑制肝病细胞的繁殖生长,起到护肝的作用。
4、利胆
小茴香中的多种营养元素,能够促进人体胆汁分泌,减轻胆脏的负担,达到护胆的作用。
5、理气养胃
适量食用小茴香,可以帮助改善胃寒胃胀、食欲不振等症状。可用小茴香100克、生姜200克捣碎,炒至金黄后研末,取10克加入米粥内,每日早晚食用一次,可以理气养胃。
6、润肠通便
小茴香中的多种营养物质,可以帮助调节胃肠功能。如果是便秘,取小茴香3克、萝卜籽3克研成细末,开水冲服,每日2次可加以改善。
7、调节气管
小茴香含有的独特气味,能够使气管肌肉变得柔滑顺畅,保持气管湿润,从而保证气管的气顺气通。
食用禁忌
不宜过量
过量食用小茴香,容易造成过敏,导致上火、发炎、口舌生疮等问题,严重的还会造成胃热。
小肠、膀胱病变患者不宜
小肠、膀胱病变的患者不宜食用小茴香,否则会加重病情。
肺热、胃热患者不宜
肺热、胃热症状的患者食用小茴香,反而会造成对胃部、肺部的损伤。
结语:小茴香的作用还是挺多的,家中可以常备一些利用起来,不要浪费了它的用途。
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