灵芝这种补品应该怎么吃?
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受访专家:中国中医科学院西苑医院治未病中心副主任医师张兰凤
浙江读者安先生问:朋友送来一些灵芝,但不清楚如何服用?能否请专家指导?
张兰凤解答:灵芝,味甘,性平,归肺、心、脾经,具有益气血、安心神、健脾胃的功效。主治虚劳、心悸、失眠、头晕、神疲乏力、久咳气喘等病。一般可以取10~15克研末,煎汤内服;或取2~6克浸酒。一般来说,有气血不足、疲乏、失眠、气喘等情况可煎汤内服,每日2次。根据名医周文泉教授临床治疗肾病经验,常在基础方之上,选用灵芝、黄芪、丹参、白花蛇舌草治疗。灵芝除有补肾功效外,还有养心作用,临床常选灵芝粉,睡前服,改善睡眠。
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