脚趾甲变厚发黄竟因这!小心传染
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你认真观察过你的脚趾甲吗?日常生活中,有很多朋友对于脚趾甲都不是非常的关注,如果脚趾甲不是特别长,一般都不会修剪。但是,恰恰就是这些坏习惯,导致脚趾甲出现问题,最常见的就是脚趾甲变厚发黄。
脚趾甲变厚变黄的原因有很多,但尤为值得注意的是甲真菌病,又称灰指甲。一般,湿热而多汗的脚趾或者双手很容易发生真菌感染,真菌侵入甲板与甲床的缝隙,在里面大量繁殖,会明显地影响指甲的外观,导致指甲明显增厚,呈堆状隆起,甲板不再透明,呈黄色、或绿色、或白色、或黑色等颜色,掩盖了甲床本身自然的粉红色。
虽然很多人脚趾甲变厚发黄之后就会用小利刀刮除松脆病甲,或挫薄增厚的病甲,然后涂10%碘酒或30%冰醋酸溶液,但专业的脚趾甲变厚发黄治疗方法是以下两种:
1、内服药物
适于多个指(趾)甲,可口服药物如特比萘芬片、伊曲康唑等,可治愈80%以上的甲真菌病,但因为这类药必须达到真菌所寄生的甲板处才能发挥抗菌作用,用药量大,用药时间长,应定期监测药物不良反应。建议到医院诊治,听从医生建议。
2、外用疗法
根据药剂不同,主要局部涂药和封包削治等方法。
①使用指甲锉(非专业人士切忌用刀片,以免出血感染其他疾病)将不规则坏甲磨薄,磨甲周期为2天一次为佳。
②30%冰醋酸外涂或10%冰醋酸泡病甲,每日1次,持续3~6个月以上。涂药前若先将病甲削薄,疗效更佳。涂甲之前注意用温和药膏保护甲周的皮肤。
③选用抗真菌外用药局部涂抹。
此外,还应注意以下两点:
1、饮食注意
高蛋白饮食是维持健康指甲所必需的,蛋黄是蛋白质的好来源。燕麦片、核果、种子、谷物、豆制品都富含植物蛋白。同时要多吃蔬菜水果,水果和蔬菜应占每日饮食的50%。
2、谨防家人相互感染
手脚患有灰指甲,其中许多的患者的感染源来自于自己的家人。因此要注意做好家庭成员间的防治措施:如保持全家人的足部清洁、凉爽和干燥;避免环境潮湿阴暗;不和患病家人共用盆、毛巾、鞋袜、指甲刀等用品;定期对家庭环境及患者用品进行消毒等。
看了以上内容之后,是不是觉得哪怕平时多费点事,总好过脚趾甲变得又厚又黄?那么,在日常生活中应该怎样做好脚部护理呢?
一、清洁、浸泡和软化角质
足部的角质比起身体其他部位都厚,去除角质前先将双脚浸泡在温水中,软化干硬角质,并有助于促进血液循环。浸泡后,用去死皮刀把趾部已经软化的死皮慢慢推掉,动作要轻,避免用力过大,伤害到趾甲旁边的皮肤。
二、按摩
脚踏按摩器、脚底按摩器、按摩笔都可以刺激你双脚的穴位,促进脚部的血液循环,使劳累了一整天的双脚彻底放松。但是双足的皮肤和身体任何一处的肌肤一样,盲目的揉搓只会带来伤害,矿物油和纯净盐是不错的足部的按摩材料,先将它们均匀的涂抹在双脚上,在按摩过程中酌量添加,配合按摩工具活络双足。
三、清洁和舒爽
足部是全身出油最少但是汗腺最密集的地方,穿鞋前可先喷上保持足部干爽的喷雾,避免出汗滋生细菌及足部异味产生。
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