甲亢患者应注意日常起居
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一般在患甲亢后,医生总会叮嘱患者一些必要的注意事项,但是由于对疾病知识的相对缺乏,有些患者及其家属对医生的话置若罔闻,并且认为只要积极配合治疗就行,那些注意事项都是次要的,其实不然,在很大程度上,治疗期间的行为可影响治疗效果。
对甲亢患者尤为如此,良好的起居习惯可减缓疾病的进一步发展,甚至在很大程度上可使治疗效果有质的改变,甲亢患者在日常起居上应注意以下几点。
1.起居有常:患者应规律作息时间,每天都按时早睡,尤其应避免熬夜,若是无法入睡,可采取一些方法,如泡脚、听舒缓的音乐等使自己更好的放松并快速入睡。
2.劳逸结合:发病期间患者应避免任何形式的剧烈运动,如游泳、爬山、跑步等,而是要严格静养,甚至经常卧床休息,因为剧烈的运动可使病情更加严重。
3.眼部保护:突眼是很多甲亢患者都要面临的问题,这造成的直接后果就是眼外肌麻痹,容易造成视力疲劳,眼球膨胀等,因此患者应减少看书、看报的时间,最好不再看电视,以减少对眼的刺激及劳累。
4.饮食:甲亢患者往往表现出吃得多、喝得多的征象,但是此时患者消化吸收的运化差,身体其实较为虚弱,因此应注意饮食护理,可向医生询问如何饮食。
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