没想到吃这些竟然还能够帮助我们祛痘
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脸上长痘痘是非常烦人的一件事,对我们脸部的美观是很有影响的,而且有的还会疼痛瘙痒,影响我们的心情和生活。听说花茶去痘痘是很不错的,到底应该去任何祛痘呢,感兴趣的就一起来看看吧。
1、什么花茶能祛痘
野菊花茶
根据《增光大曹纲目》记载:“除皱野菊,土人采其心而干之,如办理绿豆大,甚香而轻,对败毒、散疗、祛风、清火、明目为第一”,这说明野菊花性凉,具有消肿解毒,明目健脑、疏风散热等功效,用于夏季长痘溃烂,也常用于预防感冒的出现。
金银花茶
金银花茶具有清热解毒、通经活络、抗菌消炎等功效。根据《本草纲目记载》:“金银花,鳝鱼化毒,故治痈疽……”所以金银花茶对祛痘有着明显功效。
桃花百合柠檬茶
柠檬片祛暑利尿,百合花润肺清火,桃花味有活血行瘀、祛斑美容之功效。桃花百合柠檬茶具有除痘清火、美白肌肤、去除色斑、延缓皮肤衰老的作用,特别在夏季时候饮用能够帮助降火,解决皮肤问题。
玫瑰花茶
玫瑰花茶祛痘的功效很不错,这其实也是有根据的。玫瑰花茶能够帮助降火气,消除疲劳,帮助伤口的愈合。坚持饮用能够促进身体的新陈代谢,调节内分泌,帮助排清身体毒素,皮肤也变得漂亮迷人。
2、吃什么水果祛痘
柚子
柚子有“天然水果罐头”之称。它含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素,这是其他水果所难以比拟的。现在的很多清洁和营养面膜中也加入了柚子的成分,对祛痘还有很好的功效。脸上有痘痘的朋友可以尝试一下。
3、吃什么菜祛痘
丝瓜
有降火气、清热利肠的功效,且含大量水分、纤维质及黏质液,是解除便秘与消暑的优良蔬菜。
地瓜
含丰富的抗氧化营养素-s胡萝卜素、维生素C及纤维质。其可以促进肠胃的蠕动,帮助预防便秘,使肠道保持畅通。
结语:内分泌出现障碍,体内毒素无法及时排出,或者内火过旺,都是引起长痘的原因,那么通过食疗内调的方法可以治标又治本,从根源上解决痘痘的问题,有需要的朋友记得收藏哦。
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