小孩体虚多汗怎么食补 小孩体虚如何调理
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出汗是人体的正常现象,但婴儿出汗与成人不同。儿童多汗症有两个主要原因:生理性多汗症和病理性多汗症。宝宝游戏,跑步和跳跃后出汗等,这是生理出汗,父母不必担心。那么,小孩体虚多汗怎么调理呢?具体内容如下:
小孩体虚多汗怎么食补
如果孩子安静或晚上睡了很多,汗水就会弄湿枕头和衣服,这叫做病态出汗。也表现为小儿体虚多汗。中医也叫孩子的汗水综合症。汗水主要是头颈部和胸部。肺部出现问题,它是汗湿而不温暖,营养不良;汗水遍布全身,伴有热量不足的迹象,是气阴两虚;表现为汗热。
儿童的病理性出汗不容小觑,它会影响孩子的生长发育,还会造成身体虚弱,抵抗力差,容易引起其他疾病。父母应该怎么做?首先应进行适当的户外活动和体育锻炼,以增强儿童的身体素质。父母可以根据这三种食谱调理孩子的体虚多汗现象。
可做山药泥,山药泥可以加强脾胃。配料为150克山药和10个枣。具体做法做法:将山药切成小块,将枣放入盘中,放入锅中,放在蒸汽上,直到山药变软,捣成泥状。给孩子服用就可以了。
黄芪粥,可补气固表,但是要注意阴虚火旺的人不能吃,用黄芪30克,糯米30克,陈皮1克,红糖1克。黄芪煎汤去渣,加入米饭等常用方法,加入陈皮,红糖,早上空腹吃就可以了。
糯米粥,有滋补心,涩汗,胃厚,气力强,适合正常出汗,精神疲惫,小儿胃肠不消化,小麦300克,糯米250克,适量白糖就可完成,做法为做成粥,可以加入适量的糖调味。
希望以上内容对您有所帮助,祝您生活愉快。
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