摸耳朵巧防5种常见疾病
本文已影响1.2W人
本文已影响1.2W人
每一个人都希望拥有一个健康的身体,但是一不小心就会被疾病所缠身,以至于严重影响人们的身心健康。其实,要想更好的延寿,做好养生防病的事项是相当关键的。但是,防病的方法有很多种,其中,按摩穴位便是中医养生比较推崇的一种方式。今天小编则为大家讲解下,经常对耳朵进行按摩便能起到巧防5种疾病的目的,想要了解的朋友速来了解一下!
1、失眠多梦
人生最幸福的事情莫过于踏实、舒心的睡个好觉,但是对于一些患上失眠的人,实在觉得很闹心,不仅饱受失眠折磨,还会严重影响第二天的精神状态。而中医理论中将失眠称为“不寐”,主要是由心、脾虚弱而导致的,而在下耳窝上隐含一个与“心”相对应的穴位,上耳窝则隐含与“脾”相对应的穴位,经常按摩耳窝能对其产生良好的刺激,有利于增强心、脾的功能,所以失眠的症状便也能迎刃而解。
另外,在耳窝的上方处还隐含一个重要的治疗失眠的穴位——神门穴,经常对其进行按摩能有效的调节大脑皮层,使之处于兴奋或抑制的状态中,从而能很好的使得紧张的神经趋于镇静,从而达到辅助睡眠的作用。
2、止咳化痰
生活中人若受寒着凉,便很容易感冒,中医认为这是身体出现了痰湿而引起的,若不能及时的采取治疗,很容易发展成为一种慢性疾病。因此,针对这些症状,我们不妨通过按摩耳朵的方法进行缓解。
在耳朵上分别含概了肝、胆、胃、十二指肠反射区、三焦这5个部位的反射区,在对耳朵进行按摩的时候能很好的对其产生刺激按摩作用。对耳朵进行按摩的时候,以所捏的部位有一定的酸胀感为宜,每个部位多按捏几次,尤其是遇到痛点处,另外双耳也需交替进行。
3、有效防止肾虚
肾脏健康是先天之本,只有拥有一个健康的肾脏才能更好的助于其它脏腑之间的协调。但是,现在的很多人由于不良的习惯所致,而肾主藏精,当肾脏机能出现失调时,人体自然会比较虚,身体体质也每况愈下,所以,防止肾虚是养生的关键。而从中医理论来说:“肾开窍于耳”,在耳朵上隐藏了很多和肾脏相关的穴位,所以经常按摩按摩也能轻松强身补肾。
所以,没事的时候便可以对耳朵进行按摩,在按摩的时候,双手先搓热乎,然后对耳朵进行反复按摩,能通过热力的作用对耳部上的经络产生良好的疏通,这对于肾脏发挥十分重要的保健作用。
4、防治耳鸣
随着年龄的增长,不少人会患有耳鸣的症状,给人们的生活带来了严重的困扰。耳鸣就好比像是一个“发声器”,随时有可能出现,带来嗡嗡的声响,若长时间得不到调节,还对听力产生不良影响。
而经常对耳朵进行按摩能起到不错的防治效果,用食指和大拇指从耳廓的位置开始进行按捏,双耳都需反复按捏。同时,在耳鸣发作的时候进行耳部按捏,能起到极好的缓解作用,另外早晚一定都要坚持按摩。
5、调理便秘
有句俗话说的好:“肠中常清,百病不生”,但是现在的很多人或多或少都存在不良的饮食习惯,其中,便秘这个症状便是很多人难以启齿的苦恼。中医称便秘实则就是身体出现阴虚而引起的,所以说做好滋阴事项便是十分关键的。而在耳朵上分别有膀胱反射区和肾脏所对应的穴位,经常对耳朵进行按摩能很好的起到调节经络以及刺激穴位的作用,这对于调节便秘发挥重要的作用。
常见的呼吸道疾病有哪些 常见的呼吸道疾病会有哪些
耳朵经常耳鸣怎么办 耳朵经常耳鸣如何治
吃豆芽防治的五种常见病
日常如何预防疾病? 常见疾病可以用四种药粥治疗
口腔炎一种常见的口腔粘膜疾病
深冬常染八种疾病 施六手法巧妙躲避
儿童常见呼吸道疾病 儿童常见的五大呼吸道疾病,最有效的预防工作就是...
每天按摩耳朵防颈椎病
牛皮癣疾病的常见四种并发症
耳朵骨折分类 耳朵骨折有哪几种
冬季疾病预防小常识 这5点要做到
有些病不用治 常见九种疾病可以不治疗
8个穴位可治8种常见急慢性疾病
冬天的疾病有哪些 冬季常见病及预防
慢性咽炎疾病的五种常见分类
经常不吃早餐带来的几种常见疾病
秋季养生需防4种秋冬常见病
拔罐可以治疗这三种常见疾病
妇科疾病常见症状 学习自测常见妇科病
常见泌尿系统疾病有哪些 常见泌尿系统疾病有什么
春季3种常见眼病防治攻略
夏季五种常见疾病巧护理
白癜风这种疾病常见的危害非常多
预防心血管疾病的食物 常见的几种清血管的食物
5种常见的养胃小方法
五官科主要看什么病 常见的耳鼻咽喉科疾病
按摩耳朵养生5种妙法 你学会了吗
白领容易得哪些疾病 九种白领常见病介绍
婴儿常见的疾病有哪些 常见的疾病包括哪些
耳朵经常出现耳鸣
夏威夷果吃了会不会上火 夏威夷果吃多了会怎么样
晚上睡眠不好有什么办法可以解决 晚上睡不好怎么办
牛油果榨汁要去皮吗 牛油果皮怎么剥
拔罐跟敷泥灸哪个先进行 拔罐跟敷泥灸什么先进行
大肠癌死亡率高 40岁以上人群每年都应测便隐血
嘉兴联勤门诊部好吗 以病人为中心提倡全新服务理念
秋葵和莲藕能一起吃吗 莲藕和什么相克
女人吃什么补肾效果好 女人补肾吃什么好
牙龈化脓能自己排脓吗 牙龈化脓可以自己排脓吗
绒毛激素正常值参考表 绒毛激素正常值参考表是多少
吃什么对眼睛好 对眼睛好的食物有哪些
来月经了不能吃什么食物 月经期间不能吃的药物
鼻咽炎怎么治 鼻咽炎的治疗方法
盘点黄瓜的神奇功效
男人延缓衰老食物 中年男人这样吃延缓衰老