发烧了能喝豆奶吗 发烧了能喝豆奶不
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发烧是临床上的一种症状表现,是由多种原因引起的,可能是受到寒凉刺激或者局部出现炎症等原因引起的,通常会出现浑身乏力、寒战、口干舌燥等,这种情况可以喝豆奶,豆奶中含有丰富的营养物质,比如蛋白质、钙、铁、镁等,能够补充身体缺乏的营养物质,接下来让我们一起看看吧!
发烧了能喝豆奶吗
发烧患者可以饮用豆奶,因为豆奶中富含水分、蛋白质、糖分及其他营养物质,对于发烧患者均较为有益。患者应及时补充水分,因为发烧时除出汗等显性失水外,还存在不显性失水,且失水量较多,甚至可达数百毫升,而豆奶可以较好地补充水分。
豆奶的营养价值
1、补充营养
豆奶中富含维生素、蛋白质和不饱和脂肪酸等营养元素,能被人体有效利用,有效防止钙的流失。还可以促进身体健康,平衡身体营养结构,避免过度肥胖。
2、预防糖尿病
豆奶中含有大量纤维素,可以有效阻止糖分吸收,降低身体中糖分,因此可以预防糖尿病。
3、预防高血压
豆奶中含有大豆甾醇和钾镁,可以抗盐钠。钠是高血压发生和复发的主要原因,如果体内钠含量控制得当,可以有效预防高血压。注意豆奶不宜与红糖一块食用,容易发生反应形成沉淀物,破坏营养价值。
发烧不能吃辛辣刺激性的食物和生冷的食物,可加重咽喉部充血的症状,甚至会刺激呼吸道的黏膜,导致咳嗽加剧。应多喝一些温水,促进毒素的排泄,多休息,保证充足的睡眠。
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