宝宝拉肚子吃什么食物好得快 宝宝拉肚子吃什么较好
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宝宝拉肚子后吃清淡、健脾养胃的食物好得快。此时要注意饮食清淡,可以给宝宝吃容易消化的稀饭,尽量不吃过硬的食物,以免再次刺激到宝宝的肠胃。宝宝拉肚子可以吃蒸苹果,苹果具有止泻的作用,适当食用能保护宝宝娇嫩的肠胃,并起到开胃、健脾的作用。
宝宝拉肚子可以吃什么
宝宝腹泻后,妈妈们应以健脾养胃为目的,多做一些易于吸收的饮食,最好让宝宝吃无渣或少渣、无粗纤维、低脂肪的食物。
1、苹果泥
苹果是碱性食物,苹果里面的果胶和鞣酸都是有吸附、收敛和止泻的作用。所以妈妈们可以做苹果泥来止泻。苹果泥的制作方法很简单,只需要将苹果切块然后煮熟煮烂,并搅拌成泥,宝宝食用后一到两天就能看到止泻效果。
2、脱脂酸牛奶
100毫升去脂冷牛奶,加4毫升36%酵酸液,或10滴85%乳酸,发酵后即变成脱脂酸牛奶。
3、胡萝卜山楂煎
鲜胡萝卜两个,炒山楂15克,红糖适量,用水煎服。每天服数次,连服两三天就可以了。
4、扁豆汁
扁豆60克,水煮,取浓汁,分次服用。
5、大枣木香汤
大枣20枚,木香6克。大枣去核,小火先煮1小时,加入木香,再煮一会儿,去渣。温服,每日2次。
6、茯苓大枣粥
茯苓粉30克,粳米60克,大枣10克,白糖适量。将大枣去核,浸泡后连水同粳米煮粥,快熟时,加入茯苓粉,搅拌均匀,再稍煮一下。也可加适量白糖,每日2~3次。
7、淮山药粥
粳米50克,淮山药细粉20克,加水,煮粥。
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