宝宝拉肚子可以吃蛋黄吗 宝宝拉肚子有哪些饮食禁忌
本文已影响2.69W人
本文已影响2.69W人
在一些地区有用蛋黄治疗拉肚子的方法,但是宝宝拉肚子后在饮食上是需要非常谨慎的,不易消化的食物最好不要吃,那么宝宝拉肚子可以吃蛋黄吗?
不建议吃。
通常宝宝在拉肚子的时候,肠胃功能较差,而蛋黄中含有较高含量的胆固醇和磷脂,吃蛋黄会加重肝脏的负担,不容易消化,不利于宝宝腹泻的恢复。
不仅是蛋黄,煎鸡蛋、煮鸡蛋等也最好不要吃。
但是,6个月以上的宝宝对鸡蛋不过敏的情况下,在拉肚子如果非常想吃鸡蛋,或者需要补充一些蛋白质,家长可以将鸡蛋做成比较容易消化的蛋花汤、鸡蛋羹等。
材料:鸡蛋1个,盐适量。
做法:
1.将鸡蛋打入碗中,用筷子搅拌、打散。
2.冷水倒入锅内烧开,将鸡蛋倒入烧开的水中。
3.然后用筷子不停搅拌至蛋液成蛋花,最后加入少许盐即可。
材料:鸡蛋1个,盐适量。
做法:
1.将鸡蛋打入碗中,用筷子搅拌、打散。
2.然后将蛋液过筛,倒入另一个碗中,这样蒸出来的蛋羹更加细腻。
3.加少许盐调味,但后再加入2-3倍蛋液量的清水。
4.在锅中放入适量清水,放蒸笼,将蛋液放入锅中,盖上锅盖蒸。
5.水开后再蒸5-10分钟即可,具体时间要根据自家的炉灶火候来确定。
建议等2-3天后再吃。
宝宝拉肚子好了之后,肠胃依然是比较虚弱的,在之后2-3天的饮食依然要清淡、养胃、易消化,让肠胃得到休息。随后妈妈们就可以逐渐给宝宝增加一些营养丰富的食物啦。
1.母乳
如果是母乳喂养的6个月内的宝宝,那么在拉肚子期间也不要吃什么其他的了,除了医生嘱咐的药之外,吃母乳就够了。母乳中含有丰富的寡糖,能够帮助宝宝消化。
2.奶粉
如果是奶粉喂养的6个月内宝宝,只要拉肚子原因不是奶粉造成的,那么久继续吃之前习惯的奶粉就好了,如果有条件母乳喂养的,还是让宝宝吃母乳的好。
6个月以上的宝宝,已经开始添加辅食了,在拉肚子时光吃奶粉也是不够的,需要吃一些其他的食物来补充营养。
1.婴儿米粉
市面上的婴儿米粉多是以大米粉为主要原料制成的,富含大米淀粉、大米蛋白以及其他的维生素、矿物质等,而大米淀粉能被迅速彻底消化,造成较高的血糖响应和较低的结肠发酵,也能抵抗腹泻。
2.蒸苹果
蒸苹果中含有大量有机酸如鞣酸、凝酸等成分,具有很好的收敛作用,并且苹果中的果胶、纤维素有吸收细菌、毒素和肠道内过多水分的作用,能够达到止泻的作用。
做法:
(1).将苹果洗净,去皮,切成黄豆大小的碎丁,加入凉开水适量。
(2).放上笼蒸20-30分钟,待稍凉后,将蒸苹果压烂即可。
3.焦米汤
米汤容易消化,而且具有较好的健脾和胃的作用,且焦米汤中的炭化结构则具有较好的吸附止泻作用,因此宝宝拉肚子时还可以尝试焦米汤
做法:
(1).取适量大米,淘洗干净后沥干水分,晾干备用。
(2).把铁锅洗净,小火预热,把米倒进锅里不停地翻炒,必要时可以把锅拿起来轻晃也有助于米均匀受热。
(3).把米炒到焦黄时,离火,炒好的米是裂口的。
(4).然后把米放进汤锅或者奶锅里,差不多铺满了锅底,倒水至4/5左右处,开大火煮沸,然后小火熬煮半小时左右。
(5).最后关火,等米粥放温后,捞出表面的米油放在碗里。
4.胡萝卜汤
胡萝卜是碱性食物,所含的果胶能促使大便成形,吸附肠粘膜上的细菌和毒素,是一种良好的止泻食物。
做法:
(1).将胡萝卜洗净,切成丁。
(2).加水煮烂后去渣取汁。
(3).然后加小米和水煮成汤(按500克胡萝卜、20克小米、1000毫升水的比例),最后煮沸即可。
(4).每天让宝宝喝2-3次,每次100-150毫升,轻度腹泻1-2天即可止泻,中度腹泻2-3天即可止泻。
5.软面条
当宝宝拉肚子情况出现好转时,可以给宝宝煮些烂乎的面条,适当加一些青菜。这样能进一步给宝宝补充营养,宝宝吃了也比较好消化。
做法:
(1).水烧开后,下一小把面条。
(2).面条煮至软烂后加少许盐,捞出即可。
6.稀粥
当宝宝拉肚子时,多给宝宝喝稀粥,既容易消化,又有营养。
做法:
(1).取一杯粳米,先用温水浸泡1-2小时。
(2).将米淘洗干净后放入压力锅中,加入适量水,盖上盖住半小时。
(3).打开盖子后继续熬煮10-15分钟,中间不停用勺子搅拌,这样能让米更加软烂。
在一些地区有用蛋黄治疗拉肚子的方法,但是宝宝拉肚子后在饮食上是需要非常谨慎的,不易消化的食物最好不要吃,那么宝宝拉肚子可以吃蛋黄吗?
宝宝拉肚子时不能吃会导致腹胀的食物,如黄豆、豆腐、豆浆、绿豆、赤豆等,则肠道胀气会加重拉肚子的症状。
长纤维的食物会加速肠道蠕动,容易加重腹泻宝宝的肠胃负担,例如常见的水果西瓜、生梨、柚子、广柑,还有青菜、芹菜、菠菜等。
糖类食物容易引发胀气,宝宝拉肚子期间,本来消化能力就已经减弱了,如果再食用糖果、巧克力、甜点等含糖量较高,糖在肠内会引起发酵而加重胀气。
拉肚子的宝宝消化能力减弱,要避免吃一些高蛋白的食物,比如鸡蛋、鸭蛋、肉末等,这些食物在肠功能已紊乱的肠道内易发酵腐败,加重拉肚子症状。
高脂的食物相对比较难消化,肉类、奶油、动物内脏等含有较高的脂肪,过多摄入容易导致滑肠,久泻不止,宝宝拉肚子期间应忌食。
辣椒、芥茉、胡椒、大蒜等刺激性强侧食物刺激消化道粘膜,容易引起腹泻或消化道炎症,更不利于宝宝消化道功能的恢复。
一岁半宝宝吃螃蟹拉肚子怎么办 宝宝吃螃蟹拉肚子的原因
宝宝拉肚子拉绿色的屎怎么办 七大方法帮助宝宝止泻!
宝宝吃太多会拉肚子吗 宝宝吃太多拉肚子怎么办
宝宝拉肚子可以吃蛋黄吗
婴儿拉肚子推拿哪里 宝宝拉肚子怎么按摩
宝宝拉肚子吃什么好的最快 这些你家宝宝都吃过吗
宝宝拉肚子妈妈不能吃哪些食物 适当忌口宝宝才能快快康复!
宝宝拉肚子可以吃南瓜吗 宝宝拉肚子吃南瓜好吗
宝宝吃母乳拉肚子正常吗 宝宝吃母乳拉肚子的原因
宝宝吃韭菜拉肚子怎么回事 宝宝吃韭菜会拉肚子吗
宝宝拉肚子吃什么好的最快 宝宝拉肚子吃些什么
小宝宝拉肚子怎么办 治小宝宝拉肚子偏方
宝宝中暑会拉肚子吗 宝宝中暑拉肚子该怎么办
宝宝拉肚子可以去游泳吗 错误做法让宝宝尴尬又难受!
宝宝拉肚子可以贴生姜吗 小心错误做法伤害到宝宝!
宝宝拉肚子可以吃鸡蛋吗
宝宝拉肚子在家怎么处理 宝宝拉肚子怎么推拿治疗
宝宝拉肚子可以喝豆浆吗 宝宝拉肚子喝了豆浆怎么办
宝宝拉肚子能吃蛋黄吗
宝宝吃石榴会拉肚子吗 宝宝吃石榴拉肚子是怎么回事