奶水越来越少是什么原因 奶水越来越少是怎么回事
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我们会发现,哺乳期有的妈妈奶水分泌很充足,但有的妈妈还没喂养多长时间,奶水就变得越来越少。那么奶水越来越少是什么原因呢?接下来一起来看看吧。
奶水越来越少是什么原因
1.乳腺堵塞
乳汁在乳腺中因脂肪结块,导致乳汁淤积于乳腺中造成乳腺堵塞,母乳的供应量及分泌会减少。乳腺堵塞发生时,仍要持续亲喂,停喂母乳可能造成乳汁淤积过久产生脓包,导致乳腺炎。
2.宝宝乳头混淆
乳头混淆指的是宝宝喝过奶瓶后,不愿再吸吮妈妈的乳房。因为奶瓶流量大、喝起来轻松,妈妈的乳房得用力才能喝到,聪明的宝宝试过轻松的,自然不肯再喝费力的。如果宝宝有乳头混淆问题,变得不爱吸妈妈乳房,就算使用吸奶器也无法一直刺激乳汁分泌,久而久之就会造成奶量下降。
3.饮食因素
因为乳汁中的各种营养素都来源于哺乳妈妈的体内,如果长期处于营养不良的情况,则会影响正常的乳汁分泌。只有营养摄取均衡时,宝宝才能健康成长;则奶水不足应该多补充营养,保证饮食均衡。建议平时可多喝鲜鱼汤、鸡汤、鲜奶及开水等汤汁饮品,再结合催乳食物,如猪蹄、花生米等,有利于乳汁的分泌。
4.心理因素
准妈妈们在分娩的时候由于过度紧张,或者因为家属中有人对宝宝的性别不满而感到委屈,或宝宝早产、难产,妈妈过于忧虑宝宝的健康,以及其他社会心理刺激对新妈妈所造成的精神负担,都可能会引起奶水不足。
5.心理因素
准妈妈们在分娩的时候由于过度紧张,或者因为家属中有人对宝宝的性别不满而感到委屈,或宝宝早产、难产,妈妈过于忧虑宝宝的健康,以及其他社会心理刺激对新妈妈所造成的精神负担,都可能会引起奶水不足。
6.摄取水量减少
母乳的成份中一大部份是水份, 所以多喝水绝对有助于乳汁的分泌。每天建议量为 2500~3000ml,相当于 10~12 杯水。可以喝果汁、牛奶、汤、温开水等。
经过上文的介绍后,相信大家对奶水越来越少是什么原因已经有了更多的了解了,希望以上内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。
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