中药是空腹喝吗 什么时候喝中药效果好一点
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现在大部分都会选择看中医、喝中药来调理身体,尤其是一些老年朋友,常以中药来调理身体,预防或治疗慢性疾病,那么喝中药是空腹喝吗?喝中药最好的时间是什么时候呢?
中医在配伍运用中药时,讲究“四气五味”,常根据药性的寒、热、温、凉,并参考辛、甘、酸、苦、咸五味来配伍组成方剂。当空腹服药时,寒凉药或者五味偏重的药物都可能对胃黏膜造成一定的损伤。
一般在以下三个时间段喝中药:
饭前30~60分钟服药:病位在下,应在饭前服药,以使药性容易下达,如肝肾虚损或腰以下的疾病。治疗肠道疾病,也宜在饭前服药。因为在胃空状态下,药液能直接与消化道黏膜接触,较快通过胃入肠,从而较多地被吸收而发挥作用,不致受胃内食物稀释而影响药效。
饭后十五到三十分钟服药:病位在上的,应该在饭后服。例如治疗心肺胸膈、胃脘以上的病症,这样可以让药性上行。对肠胃有刺激的药,饭后用可以减少对肠胃粘膜的损害。
睡前15~30分钟服用:补心脾、安心神、镇静安眠的药物可在此时服用。另外,某些西药如催眠药、驱虫药及抗过敏药等,一般也应在夜晚临睡前半小时服用。
什么时候喝中药效果好一点?
喝中药请在饭后30-60分钟服用为宜。喝中药前后一小时左右最好不要喝茶,咖啡,牛奶或豆浆,以免中药成分与茶的鞣质,咖啡因及蛋白质等发生化学反应,影响疗效。可以喝水。
《汤液本草》指出:“药气与食气不欲相逢,食气消则服药,药气消则进食。”从这段记载可以看出药物与食物不宜同时服用,二者必须间隔一段时间。
温馨提示:服用中药时要注意药物的作用与人体节律同步协调,即阳药用于阳长之时,阴药用于阴主之时等等也需要注意,像升阳的生姜就宜在早上服用,但要综合整剂中药来说。
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