如何调理糖尿病
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夏天是一年中血糖最低的季节,是治疗糖尿病的最好时机,护理得好不但可以减少服降糖药的量,还可以降低患糖尿病并发症的风险。那么,夏天如何调理糖尿病呢?
如何调理糖尿病
1、提高免疫力
糖尿病患者大多免疫功能下降,容易引起病菌感染,所以提高免疫力也是预防皮肤损害的重点。可以从饮食、运动等各方面入手,全面提高机体抗病能力。
2、合理饮食
针对糖尿病患者的具体病情,在中医辨证前提下,应用中药举行合理调补。若患者感到疲乏无力,易于出汗,属气虚,可食用黄芪、人参等予以补气;若自觉口渴显着,舌红苔少者,为阴虚之象,可用生地、麦冬、玉竹、玄参等养阴滋液;若乏力、口渴并见,为气阴两虚,则当补气、养阴并行。
3、冷饮、水果适当吃
对糖尿病人而言,完全禁食水果是不适宜的,因为水果中含有大量的维生素、纤维素和矿物质,血糖控制较好的病人可适量食用。冷饮也不是完全禁止的,不过即使血糖控制较好的病人,也应在餐后两至三小时食用,同时要注意控制量,并扣除正餐中相应主食的量。
4、注意卫生
夏季,炎热而潮湿,是病菌生长繁殖的旺季,糖尿病患者很容易在这个时候发生皮肤感染,最常见的就是疖肿、脓肿和癣,是由细菌、真菌等病原菌感染引起的,所以夏季注意卫生非常重要,应保持皮肤清洁,保证居住环境的卫生,避免沾染各种病菌。
5、调理心神
中医以为夏属火,与心相对,夏季心火易于旺盛,病人动辄上火发怒。因此,在赤日炎炎的夏季,糖尿病患者要留意心神的调理。要求做到神清气和。快乐欢畅,胸怀宽阔,精力饱满。心神静则内脏功能协调,机体代谢正常,从而保持血糖的相应稳固。
综上所述,糖尿病应该怎么改善相信大家都有所了解。希望通过对他的了解能帮助您重新认识这种疾病,在生活中我们应该给予重视。
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