如何调理手足口病
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手足口病传染性强,传播途径复杂,在短时间内即可造成大规模流行。因此本病流行期间不宜带婴幼儿到人群聚集、空气流通差的公共场所,注意保持家庭环境卫生,居室要经常通风和消毒,勤晒衣被;婴幼儿用过的玩具、使用的餐具或其他用品应彻底清洗和消毒;注意居室的定期开窗通风,保持空气新鲜和湿度适宜外,还需注意饮食调理。具体的饮食调理如下:
如何调理手足口病
1、饮食宜清淡
多吃绿豆、黄瓜、丝瓜、苦瓜、马蹄、茭白、莲藕、冬瓜等清热解毒的食物。
2、多喝水
白开水可加强新陈代谢的功能并使患儿发汗,帮助降低体表温度,有助于缓解症状并促使机体康复。
3、发病初期多食流质食物
以牛奶、豆浆、米汤、面须须、蛋花汤等流质食物为主,少食多餐,维持基本的营养需要。为了减少患儿进食时的嘴疼,可用吸管吸食,以减少食物与口腔粘膜的接触。
4、病期间的饮食以泥糊状食物或流质食物为主
如胡萝卜米糊、黑米南瓜豆浆、藕粉糊、豆腐脑、蛋羹、绿豆糊、山药小麦粥、胡萝卜豆腐泥、水果泥、燕麦南瓜泥、草莓土豆泥、小米芝麻糊、蔬菜豆腐泥、蔬菜牛奶羹、豆腐羹等,避免食用鱼、虾、蟹等易使病情加重的食物及冰冷、酸咸等刺激性食物。
5、恢复期可进食软食
宜质软、易咀嚼、易消化,并少量多餐,每次食量不应太多,但需保证营养。如鸡蛋羹中可加入少量菜末、碎豆腐、碎蘑菇等。
6、饮食温度不宜过高
食用过热可能会刺激破溃处引发疼痛,不利于病变愈合,因此食物要既不烫也不凉。
7、食物禁忌
禁食冰冷、酸咸、腌渍、辛辣、油炸等食物。
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