再生障碍性贫血怎么办 这些办法帮助您
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补充高蛋白
因为蛋白质是人体红细胞生长的基础,红细胞的增殖分化和再生都需要依赖蛋白质的补充,因此,在饮食方面,再生障碍性贫血病人更需要供给营养价值高的动物性蛋白质,如含蛋白质丰富的瘦肉、蛋类、乳类、鸡肉、鱼类、豆制品及动物肾脏等。除此以外,可以多吃鳖、龟及动物骨或骨髓熬汤等。
适当实用补血物质
由于再生障碍性贫血的症状表现中有很多是出血和贫血的,加重再生障碍性贫血的贫血程度。因此,食物中常应补充含铁质、叶酸、维生素B12.维生素B6.维生素K、维生素C丰富的食品。
增强饮食卫生
增强饮食卫生可以让再生障碍性贫血的患者防止感染所带来的影响。因此,在饮食前,一定要严格消毒,避免细菌的入侵。菜肴的烹调最好是细软清淡、富含营养、易于消化吸收。可采用软饭或半流质膳食。
可以多吃蔬菜和水果蔬菜
可选择圆白菜、菜花、茄子、西红柿、木耳、青椒(不辣的)、胡萝卜、黄豆芽、绿豆芽、油菜等。这些蔬菜中维生素含量均较丰富。只要经常调换品种,合理搭配,还是可能够补充人体维生素需要的。水果亦要补充摄入,水果中含有大量的人体必须的多种维生素、微量元素,再障患者可适当多吃一些,对身体的恢复有很大帮助。宜食用的水果有苹果、香蕉、柚子、橙子、柑橘、橘子、猕猴桃、榴莲、火龙果等。
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