在考试中如何避免用脑过度
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第一步,无论你想攻克什么样的问题,了解它是前提。我们都明白什么是用脑过度,但鲜有人知道在考试这么短的时间也会出现用脑过度的情况。这主要是因为人脑在长时间的紧张和精神集中的情况下,为了避免过度消耗而采取调动你的潜意识来解决问题。
第二步,考试的时间一般都在两个小时左右,而人脑集中注意力的时间就只有10多分钟,然后就需要休息几分钟,所以总得来说我们只有一个多小时的时间是清醒的,高效率的。因此,我们必须去有计划的利用这些时间,而不能随心所欲。
第三步,试卷的题目有的容易,有的难,但总的来说真正难道你不会的也就15%左右,其余的都是考验你的基本功。这来源我们平时的刻苦练习了。所以在此提醒基本功一定要扎实,只有这样,你才能在大脑不清醒的状态下依旧能写出来。
第四步,做试卷的时候,不能够只一味的做那些容易的,因为你把容易的都做了,到后面就剩下一些比较难的了,到时候你会感觉越做越不想做,头脑也越来越不清醒了,所以正确的做法是,难易结合来做,一张试卷共有四面,可以先做几题容易的,然后再跳着做后面有点难度的,不会的放在一边,解决一道难题后,你在做简单一点的。
第五步,因为你是跳着做题的,所以要检查一遍,你有没有漏掉题目。剩下的时间,你就可以做那些非常难的问题了,这种做法,可以确保你该得的分都能够得到,从而避免出现让人惋惜的事情。也避免了你浪费时间。
最后,可能有人问,我该怎么样判断什么题算容易,什么题算难,从而有效的分配呢?这也是有技巧的,但凡容易的步骤都会越少,而难的步骤就会多点。所以平时多练习,要对所有题型有着一定的了解。
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