月经量少是怎么回事 该如何调理呢?
本文已影响5.63K人
本文已影响5.63K人
月经是女性健康的晴雨表,是反映卵巢功能、子宫环境等的重要标准,不少朋友还把它当成鉴定年轻和衰老的标准,女性一旦绝经,身体也就不再年轻了。那么月经量少是怎么回事?下面一起来看看吧。
当人体长时间出于悲伤、焦虑、紧张、疲惫等精神状态下,对生活丧失激情,或者过度节食导致体重急剧下降,或者长期的从事剧烈性运动的工作,都可能导致合成、分泌激素的器官出现工作异常,像脱轨的车轮,机体会失去正常运转的方向。
下丘脑-垂体-卵巢一环环的分泌激素下达指令,女性有了月经来潮,拿卵巢来讲,如果它分泌的雌激素量过少,不足以刺激子宫内膜正常的增生,就会导致月经量少,甚至不来月经。所以,月经量少,或者闭经,需要警惕这三个器官是否有问题。
月经来潮是子宫内膜的剥脱形成,假如子宫本身有问题,譬如子宫内膜受损不能正常的增生,或者先天性的子宫发育不良、子宫内膜薄等,也会出现月经量少的问题,往往还可能伴有其他的症状,譬如乳房发育不良。
有宫腔手术史的女性,可能会留下隐患,导致月经量少,譬如子宫功能层、基地层受损、宫腔粘连等,会表现出月经量少的问题。
服用紧急避孕药,有的女性会有一两个月的月经失调,但也有部分女性对药物反应敏感,从此就可能一直表现出月经量少等失调现象。
月经来潮前一周左右,女性要忌食生冷、辛辣刺激性食物,可以多饮水,摄取富含纤维素的食物,保持大便通畅。来月经时可以通过喝红糖水调理身体。
如果身体过度劳累,身体器官的功能就会受到影响,新陈代谢也会受到不良影响。因此,月经期间女性要避免激烈和长时间运动,注意休息,保证睡眠,生活作息规律,避免熬夜。
除了不要进食生冷食物外,月经量少的女性最好少接触冷水,特别是在经期时不要洗冷水澡。平时在空调房内久坐的话最好能披一条薄毯,注意保暖避免受凉。
女性日常要注意外生殖器的清洁卫生,特别是在经期更要注意及时清洁阴部,防止感染。
选择柔软、棉质、通风透气性能良好的内裤,并勤洗勤换,换洗的内裤要放在阳光下晒干。在月经期间不要同房。
中医认为,憋闷很容易造成肝郁气滞,从而使经量减少。不良的情绪如过度的精神刺激、紧张、悲伤会导致人体内分泌失调,造成月经异常,所以女性朋友必需调整好心态,学会放松。
女人出现月经量少怎么调理呢
经常出汗是怎么回事 如何调理你知道吗
出现月经量偏少该怎么调理
月经量少十几天不干净怎么回事 月经十几天量少是怀孕吗
【月经量少怎么调理】月经量少如何调理
经期身体如何调理 有血块是怎么回事
经期头晕恶心是怎么回事 该怎么调理?
女性月经量少应该怎么调理
月经量少痛经怎么调理
月经量变少了这是怎么回事
拔罐后月经量少怎么回事 拔罐后月经量少怎么调节
脾气突然暴躁是怎么回事 如何调理呢
女性月经量少应该这样调理
月经量多是怎么回事 6大因素影响月经量
月经不调如何调理 月经迟来几天是正常的
清宫后月经量少怎么回事 喝好这6大滋补汤,恢复月经正常量!
月经量少是怎么回事 月经量少怎么办
月经量少怎么调理 推荐三个中医调理方法
月经量少该如何调理
女人月经不调怎么办?如何调理?