月经期为什么不能洗头 没你想的那么简单
本文已影响2.11W人
本文已影响2.11W人
每次刚来姨妈的时候,妈妈都会告诫一番:不能吃生冷啦,不能洗头啦,不能淋雨啦,少碰凉水啦,BlaBla讲了一大堆禁忌。为什么不能经期不能洗头呢?怕着凉?真的是这样吗?
月经时候洗头,不是有没有吹干的问题。而是将头发用水打湿,则子宫收缩,血立刻止掉。如果让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累,贺尔蒙分泌失调,而有乳癌、子宫癌的发生。
所以,不论是小女孩还是大女人都应该要注意,不要洗头就对了。
1、补钾和铁
因为钾元素可以缓和月经期间痛苦,并且能够有效的减少出现失血过多的情况。
2、控制运动量
月经期间适当运动,不要进行高强度运动。以免导致月经期间失血量增加,并且产生子宫内膜异位症。
3、八小时睡眠
在月经期间,由于身体出现失血的情况,体温也是比较低的,容易感觉到体寒,疲惫。这个时候最好能够保证每天八个小时的充足睡眠。
洗面:
应该减少使用碱性洗涤剂,最好选择油性的洗面奶来进行清洁。
补水保湿:
在月经期间选择具有补水保湿作用的日霜,最好能够连续两天在睡觉之前敷上保湿面膜,预防干燥效果很好。
眼周抗皱:
如果是黑眼圈比较重的女性,那么可以在清洁之后涂抹上眼霜,并且对肌肤进行轻轻的按摩。
经期情绪与激素水平有很大关系。
月经期,由于体内雌激素与孕激素水平的突然下降,子宫内螺旋小动脉破裂,子宫剥离、坏死和脱落,可引起人体一系列不适反应。加上一些心理因素引起的如头昏、头晕、疲乏等症状,均可导致工作效率低下,情绪变坏。
推迟月经最简单的方法
经期玩过山车的危害 月经来时可以洗头吗
经期一定不能纹眉吗 为什么月经期间不能纹眉
经期为什么不能洗头发
来月经是不是代表没怀孕 没怀孕为什么不来月经
补月牙白最简单的方法 一个月牙都没有正常吗
经期洗头会影响月经量吗
经期能洗头吗 正确的洗头方式是哪些
锌其实并没有你想的那么重要
白癜风的治疗不止吃药那么简单
如何缓解经期烦躁 教你几招简单放松自我
黄芪泡水喝经期能喝吗 为什么喝黄芪会没月经了
每天什么时候洗头最好 为什么不能在晚上睡前洗头
风寒感冒是不是出汗就好了 没那么简单,真正好的表现是这几点!
月经量多的简单治疗法
【来月经时为什么不能洗头】经期为什么不能洗头发
洗头时头发掉的厉害?是你没洗对
啤酒洗头能防脱发吗 没想到啤酒洗头还有这种好处
经常吃芋头有什么好处 没想到芋头的营养价值这么高
方便面营养更均衡 专家:营养的事没那么简单