月经推迟不来什么原因 要怎么调理
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月经从女性青春期到更年期,差不多一半的人生都有月经伴随。很多女性朋友觉得月经不来可以省掉很多麻烦,这完全是完全错误的观念,月经不来会引发女性身体各种疾病情况,因此月经不来的危害不容忽视。那么,月经推迟不来什么原因呢?下面就一起来了解一下。
月经推迟不来什么原因
1.怀孕
如果有同房经历的女性,月经推迟一周或更长时间,首先应该考虑是否怀孕,如果是怀孕而引起的,那这属于正常表现。一般可在月经推迟十天后,通过试纸,或B超检查确定是否因为怀孕而导致月经不来。
2.药物副作用
长期服用避孕药、减肥药、引流药物、胃动力药等,这些药物有可能会引起内分泌失调,造成月经推迟现象的出现。
3.手术
如果女性做过人流手术或者其他的宫腔手术,可能是因为术后恢复不好,引起宫腔或宫颈粘连,从而导致经血无法排出,出现月经推迟的现象。
4.疾病影响
宫颈粘连、卵巢早衰、多囊卵巢综合症、甲状腺功能异常、糖尿病、肿瘤、肾炎等疾病均可导致月经推迟。
5.精神因素
由于精神过度紧张、工作压力大、失恋等心理因素,也会导致女性出现月经推迟的情况。
要怎么调理
1.调节饮食
注意日常饮食,保证饮食均衡。多吃高蛋白食物,多吃新鲜蔬果。如果是因为营养不良诱发的月经不调,平时可以吃一些补血补铁的食物。
2.调整心态
有些月经不调患者是因为精神受到挫折或压力而造成的,因此要保持愉快的心情,减少焦虑、郁闷、忧郁等负面情绪的影响,学会放松心情,适当减压,平时多参加体育锻炼,增强体质,促进气血运行。
3.良好的生活习惯
日常生活应有规律,要避免熬夜、过度劳累、生活不规律等,经期要防寒避湿。因此,保持一个良好的生活习惯同样也很重要。
4.多做运动
体质虚弱型的月经失调患者,一到经期前,脚就会浮肿,容易疲劳,且腰酸背痛,不太有食欲,容易感冒或拉肚子。几乎不会有经痛现象,经血是浅红色,有时量多有时量少,呈两极化。这种情况下需要多做运动,增强体质。
经过以上介绍,相信大家对于月经推迟不来的原因以及调理方法应该有所了解了。如果月经推迟时间超过了正常范围内,还是建议大家还是第一时间去医院做一个检查,根据检查结果,做出相应的解决方案。
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