女人如何护阴
本文已影响2.6K人
本文已影响2.6K人
如今早恋的越来越多,有很多少女因为过早发生性行为而患上了阴道炎,所以周杰伦的未婚妻昆凌的一句“婚前守贞”就备受赞赏,女人确实应该洁身自爱、守身如玉。
女人如何护阴
1、干爽透气
女性阴部常年湿润,如果能充分地通风透气也能减少患上妇科病的可能性。私处湿气太大,容易导致霉菌性阴道炎。
2、内裤清洗
很多女性朋友喜欢把内衣裤放到洗衣机里清洗,方便省力且洗的干净。但洗衣机清洗内衣裤,洗得并不干净,反而会把洗衣机内的细菌带到内裤上。最佳方法是用手洗,手洗可以增加摩擦密度,利于局部清洗,这样才能将内裤洗得更加干净。内裤需手洗,用流动的清水冲洗,且要有专门的清洁皂。内裤必须每天换洗,睡觉时应换上干净卫生的新内裤。可能你会发现,有时内裤洗完干了之后会变形、发硬,这是由于将内裤直接暴晒的缘故。内裤需要先在通风的地方晾干,然后再在太阳下消毒。
3、洗浴注意
经常洗澡,少女在公共浴所洗浴时,应自带浴盆、浴巾,尽量淋浴而不要盆池浴,防止阴道滴虫、淋病菌或其他性病等间接感染,同时亦应掌握相应的性病知识,防止性病的间接接触感染。睡前用温水清洗外阴,洗盆专用。
4、入厕注意
尽量少使用不透气的卫生护垫,注意经期卫生,正确使用消毒后的卫生纸巾。大便后,手纸应由前向后擦,小便后用卫生纸擦干净。如果是在家里条件允许的情况之下还可选择一些智能的便座,可以进行私处的清理保养。
5、合理用抗生素
少数少女长期大剂量应用抗生素和激素治疗某些疾病,导致体内菌群失调而患霉菌性阴道炎。因此,少女患炎性疾病,选用广谱抗生素治疗时,请遵医嘱,尽量不与激素合并用药。
6、保持腹部温热
男属阳,女属阴。女性虽然属阴,但子宫却应该保持阳的状态,也就是要保暖才健康。所以,女人的生殖系统最怕冷。
如果下半身着凉则会直接导致女性宫寒,除了手脚冰凉、痛经外,还会造成性欲低下淡薄,形成性冷淡。宫寒造成的淤血,导致白带增多,阴道内卫生环境不合格,从而会引发一些常见的诸如盆腔炎、子宫内膜异位症等妇科疾病。因此女性做阴道的保暖工作,就可以避免许多妇科疾病。中医常说“暖宫孕子”,只要子宫、盆腔气血通了,炎症消除自然就能怀上宝宝。所以健康、“幸孕”的小肚子都是暖暖、软软的。
7、不要久坐
下半身缺乏运动会导致盆腔淤血,对心脏和血管也没有好处,还会导致女性乳房下垂。
8、清洁保湿
一般女性对于脆弱肌肤如眼部,都会加强保湿,所以私处的保湿清洁也是很重要的。女人的私处是一个弱酸环境,清洁用品一般都是碱性的,所以我们要选碱性不要太强、清洁能力比较好的清洁剂,比如肥皂,或者有杀菌消毒能力的肥皂,而是使用天然弱酸PH值的产品保养,同时最好还要准备一个专用的清洁器皿。
9、定期检查
月经正常是身体健康的重要标志。如果女性出现出血、白带不正常、腹部疼痛、肿块等几个症状,那就表明“肯定有问题”,一定要马上就医。养成自我检查的习惯。洗澡时,女性可以检查自己的乳房是否有肿块,早上起床或晚上睡觉前摸摸下腹部,看看有没有肿块。每年定期到医院体检。乳腺检查、B超、宫颈涂片和其他妇科检查非常重要,不可错过。
10、生育流产
生孩子也能防止妇科病发生。研究表明,女性在一生中有一次完整的孕育过程,就能增加10年免疫力,这种免疫力主要针对妇科肿瘤。流产对女性伤害很大,容易给盆腔炎、不孕、子宫内膜异位症等制造发病机会,还容易打乱免疫系统,造成反复流产,因此性生活前,请做好防护工作。
11、多多运动
坚持锻炼,加强腰腹肌力量对保持身材、预防盆腔炎等各种妇科病有很大作用,还可以提升性生活质量。瑜伽中有许多专门针对腹部循环的运动,非常有效。
12、饮食调理
保证每天吃早餐,能有效促进新陈代谢,保持血管和免疫系统年轻。在饮食上要当个“杂食动物”,每天4种以上水果和蔬菜,每星期吃两次鱼,另外在早餐时摄取各类谷物和奶制品,适当补充纤维素、叶酸、维生素C和维生素E。
13、不穿三种裤
①丁字裤--摩擦感染
如果可以的话最好不要购买丁字裤。不可否认,丁字裤确实充满魅力,穿上它女人仿佛变身性感天使,让你的男人神魂颠倒。但丁字裤存在很多健康隐患,长期穿着丁字裤会摩擦外阴,造成细菌感染,易患妇科疾病,也容易导致细菌进入女人体内,危害宫颈健康。
②体形裤---时装性阴道炎
青春少女追求体形美,故各种体形裤倍受青睐。此类裤子裤裆瘦短,布质厚,弹性不佳,透气不良,这就使得前有尿道口、后有肛门的阴-道倍受窘迫,阴-道的分泌物不得排泄,会阴部处于温热、潮湿的状态,各种致病菌在此环境下最容易生长、繁殖,容易罹患时装性阴道炎。
③中高腰内裤--细菌感染
有些女性朋友为了追求性感,喜欢购买一些尺寸偏小或前后裁剪一致的低腰裤。其实这样是不对的,低腰裤起不到女人内裤该有的抑菌、舒适的本职作用,反而易把细菌带入女人体内,引发各种不适。选购内裤的时候最好选择立体裁剪,舒适合身的内裤,穿在身上才能起到保护女性私处不受细菌侵犯的作用。
女人内裤的布料要舒适,能够吸汗,且有一定的弹性。建议女性朋友选择纯棉材质的内裤,穿着舒适,还能抑菌。但如果你是过敏体质,最好不要轻易尝试除纯棉内裤外的其它材质。保持下半身血液循环畅通,不要穿紧身塑身衣,太紧的牛仔裤。要少穿或不穿体形裤,合理着装,尽量选用合体、布料弹性好、透气良的时装,以防后患无穷。
如今早恋的越来越多,有很多少女因为过早发生性行为而患上了阴道炎,所以周杰伦的未婚妻昆凌的一句“婚前守贞”就备受赞赏,女人确实应该洁身自爱、守身如玉。
女人如何护阴
1、干爽透气
女性阴部常年湿润,如果能充分地通风透气也能减少患上妇科病的可能性。私处湿气太大,容易导致霉菌性阴道炎。
2、内裤清洗
很多女性朋友喜欢把内衣裤放到洗衣机里清洗,方便省力且洗的干净。但洗衣机清洗内衣裤,洗得并不干净,反而会把洗衣机内的细菌带到内裤上。最佳方法是用手洗,手洗可以增加摩擦密度,利于局部清洗,这样才能将内裤洗得更加干净。内裤需手洗,用流动的清水冲洗,且要有专门的清洁皂。内裤必须每天换洗,睡觉时应换上干净卫生的新内裤。可能你会发现,有时内裤洗完干了之后会变形、发硬,这是由于将内裤直接暴晒的缘故。内裤需要先在通风的地方晾干,然后再在太阳下消毒。
3、洗浴注意
经常洗澡,少女在公共浴所洗浴时,应自带浴盆、浴巾,尽量淋浴而不要盆池浴,防止阴道滴虫、淋病菌或其他性病等间接感染,同时亦应掌握相应的性病知识,防止性病的间接接触感染。睡前用温水清洗外阴,洗盆专用。
4、入厕注意
尽量少使用不透气的卫生护垫,注意经期卫生,正确使用消毒后的卫生纸巾。大便后,手纸应由前向后擦,小便后用卫生纸擦干净。如果是在家里条件允许的情况之下还可选择一些智能的便座,可以进行私处的清理保养。
5、合理用抗生素
少数少女长期大剂量应用抗生素和激素治疗某些疾病,导致体内菌群失调而患霉菌性阴道炎。因此,少女患炎性疾病,选用广谱抗生素治疗时,请遵医嘱,尽量不与激素合并用药。
6、保持腹部温热
男属阳,女属阴。女性虽然属阴,但子宫却应该保持阳的状态,也就是要保暖才健康。所以,女人的生殖系统最怕冷。
如果下半身着凉则会直接导致女性宫寒,除了手脚冰凉、痛经外,还会造成性欲低下淡薄,形成性冷淡。宫寒造成的淤血,导致白带增多,阴道内卫生环境不合格,从而会引发一些常见的诸如盆腔炎、子宫内膜异位症等妇科疾病。因此女性做阴道的保暖工作,就可以避免许多妇科疾病。中医常说“暖宫孕子”,只要子宫、盆腔气血通了,炎症消除自然就能怀上宝宝。所以健康、“幸孕”的小肚子都是暖暖、软软的。
7、不要久坐
下半身缺乏运动会导致盆腔淤血,对心脏和血管也没有好处,还会导致女性乳房下垂。
8、清洁保湿
一般女性对于脆弱肌肤如眼部,都会加强保湿,所以私处的保湿清洁也是很重要的。女人的私处是一个弱酸环境,清洁用品一般都是碱性的,所以我们要选碱性不要太强、清洁能力比较好的清洁剂,比如肥皂,或者有杀菌消毒能力的肥皂,而是使用天然弱酸PH值的产品保养,同时最好还要准备一个专用的清洁器皿。
9、定期检查
月经正常是身体健康的重要标志。如果女性出现出血、白带不正常、腹部疼痛、肿块等几个症状,那就表明“肯定有问题”,一定要马上就医。养成自我检查的习惯。洗澡时,女性可以检查自己的乳房是否有肿块,早上起床或晚上睡觉前摸摸下腹部,看看有没有肿块。每年定期到医院体检。乳腺检查、B超、宫颈涂片和其他妇科检查非常重要,不可错过。
10、生育流产
生孩子也能防止妇科病发生。研究表明,女性在一生中有一次完整的孕育过程,就能增加10年免疫力,这种免疫力主要针对妇科肿瘤。流产对女性伤害很大,容易给盆腔炎、不孕、子宫内膜异位症等制造发病机会,还容易打乱免疫系统,造成反复流产,因此性生活前,请做好防护工作。
11、多多运动
坚持锻炼,加强腰腹肌力量对保持身材、预防盆腔炎等各种妇科病有很大作用,还可以提升性生活质量。瑜伽中有许多专门针对腹部循环的运动,非常有效。
12、饮食调理
保证每天吃早餐,能有效促进新陈代谢,保持血管和免疫系统年轻。在饮食上要当个“杂食动物”,每天4种以上水果和蔬菜,每星期吃两次鱼,另外在早餐时摄取各类谷物和奶制品,适当补充纤维素、叶酸、维生素C和维生素E。
13、不穿三种裤
①丁字裤--摩擦感染
如果可以的话最好不要购买丁字裤。不可否认,丁字裤确实充满魅力,穿上它女人仿佛变身性感天使,让你的男人神魂颠倒。但丁字裤存在很多健康隐患,长期穿着丁字裤会摩擦外阴,造成细菌感染,易患妇科疾病,也容易导致细菌进入女人体内,危害宫颈健康。
②体形裤---时装性阴道炎
青春少女追求体形美,故各种体形裤倍受青睐。此类裤子裤裆瘦短,布质厚,弹性不佳,透气不良,这就使得前有尿道口、后有肛门的阴-道倍受窘迫,阴-道的分泌物不得排泄,会阴部处于温热、潮湿的状态,各种致病菌在此环境下最容易生长、繁殖,容易罹患时装性阴道炎。
③中高腰内裤--细菌感染
有些女性朋友为了追求性感,喜欢购买一些尺寸偏小或前后裁剪一致的低腰裤。其实这样是不对的,低腰裤起不到女人内裤该有的抑菌、舒适的本职作用,反而易把细菌带入女人体内,引发各种不适。选购内裤的时候最好选择立体裁剪,舒适合身的内裤,穿在身上才能起到保护女性私处不受细菌侵犯的作用。
女人内裤的布料要舒适,能够吸汗,且有一定的弹性。建议女性朋友选择纯棉材质的内裤,穿着舒适,还能抑菌。但如果你是过敏体质,最好不要轻易尝试除纯棉内裤外的其它材质。保持下半身血液循环畅通,不要穿紧身塑身衣,太紧的牛仔裤。要少穿或不穿体形裤,合理着装,尽量选用合体、布料弹性好、透气良的时装,以防后患无穷。
如今早恋的越来越多,有很多少女因为过早发生性行为而患上了阴道炎,所以周杰伦的未婚妻昆凌的一句“婚前守贞”就备受赞赏,女人确实应该洁身自爱、守身如玉。
女人如何护阴
1、干爽透气
女性阴部常年湿润,如果能充分地通风透气也能减少患上妇科病的可能性。私处湿气太大,容易导致霉菌性阴道炎。
2、内裤清洗
很多女性朋友喜欢把内衣裤放到洗衣机里清洗,方便省力且洗的干净。但洗衣机清洗内衣裤,洗得并不干净,反而会把洗衣机内的细菌带到内裤上。最佳方法是用手洗,手洗可以增加摩擦密度,利于局部清洗,这样才能将内裤洗得更加干净。内裤需手洗,用流动的清水冲洗,且要有专门的清洁皂。内裤必须每天换洗,睡觉时应换上干净卫生的新内裤。可能你会发现,有时内裤洗完干了之后会变形、发硬,这是由于将内裤直接暴晒的缘故。内裤需要先在通风的地方晾干,然后再在太阳下消毒。
3、洗浴注意
经常洗澡,少女在公共浴所洗浴时,应自带浴盆、浴巾,尽量淋浴而不要盆池浴,防止阴道滴虫、淋病菌或其他性病等间接感染,同时亦应掌握相应的性病知识,防止性病的间接接触感染。睡前用温水清洗外阴,洗盆专用。
4、入厕注意
尽量少使用不透气的卫生护垫,注意经期卫生,正确使用消毒后的卫生纸巾。大便后,手纸应由前向后擦,小便后用卫生纸擦干净。如果是在家里条件允许的情况之下还可选择一些智能的便座,可以进行私处的清理保养。
5、合理用抗生素
少数少女长期大剂量应用抗生素和激素治疗某些疾病,导致体内菌群失调而患霉菌性阴道炎。因此,少女患炎性疾病,选用广谱抗生素治疗时,请遵医嘱,尽量不与激素合并用药。
6、保持腹部温热
男属阳,女属阴。女性虽然属阴,但子宫却应该保持阳的状态,也就是要保暖才健康。所以,女人的生殖系统最怕冷。
如果下半身着凉则会直接导致女性宫寒,除了手脚冰凉、痛经外,还会造成性欲低下淡薄,形成性冷淡。宫寒造成的淤血,导致白带增多,阴道内卫生环境不合格,从而会引发一些常见的诸如盆腔炎、子宫内膜异位症等妇科疾病。因此女性做阴道的保暖工作,就可以避免许多妇科疾病。中医常说“暖宫孕子”,只要子宫、盆腔气血通了,炎症消除自然就能怀上宝宝。所以健康、“幸孕”的小肚子都是暖暖、软软的。
7、不要久坐
下半身缺乏运动会导致盆腔淤血,对心脏和血管也没有好处,还会导致女性乳房下垂。
8、清洁保湿
一般女性对于脆弱肌肤如眼部,都会加强保湿,所以私处的保湿清洁也是很重要的。女人的私处是一个弱酸环境,清洁用品一般都是碱性的,所以我们要选碱性不要太强、清洁能力比较好的清洁剂,比如肥皂,或者有杀菌消毒能力的肥皂,而是使用天然弱酸PH值的产品保养,同时最好还要准备一个专用的清洁器皿。
9、定期检查
月经正常是身体健康的重要标志。如果女性出现出血、白带不正常、腹部疼痛、肿块等几个症状,那就表明“肯定有问题”,一定要马上就医。养成自我检查的习惯。洗澡时,女性可以检查自己的乳房是否有肿块,早上起床或晚上睡觉前摸摸下腹部,看看有没有肿块。每年定期到医院体检。乳腺检查、B超、宫颈涂片和其他妇科检查非常重要,不可错过。
10、生育流产
生孩子也能防止妇科病发生。研究表明,女性在一生中有一次完整的孕育过程,就能增加10年免疫力,这种免疫力主要针对妇科肿瘤。流产对女性伤害很大,容易给盆腔炎、不孕、子宫内膜异位症等制造发病机会,还容易打乱免疫系统,造成反复流产,因此性生活前,请做好防护工作。
11、多多运动
坚持锻炼,加强腰腹肌力量对保持身材、预防盆腔炎等各种妇科病有很大作用,还可以提升性生活质量。瑜伽中有许多专门针对腹部循环的运动,非常有效。
12、饮食调理
保证每天吃早餐,能有效促进新陈代谢,保持血管和免疫系统年轻。在饮食上要当个“杂食动物”,每天4种以上水果和蔬菜,每星期吃两次鱼,另外在早餐时摄取各类谷物和奶制品,适当补充纤维素、叶酸、维生素C和维生素E。
13、不穿三种裤
①丁字裤--摩擦感染
如果可以的话最好不要购买丁字裤。不可否认,丁字裤确实充满魅力,穿上它女人仿佛变身性感天使,让你的男人神魂颠倒。但丁字裤存在很多健康隐患,长期穿着丁字裤会摩擦外阴,造成细菌感染,易患妇科疾病,也容易导致细菌进入女人体内,危害宫颈健康。
②体形裤---时装性阴道炎
青春少女追求体形美,故各种体形裤倍受青睐。此类裤子裤裆瘦短,布质厚,弹性不佳,透气不良,这就使得前有尿道口、后有肛门的阴-道倍受窘迫,阴-道的分泌物不得排泄,会阴部处于温热、潮湿的状态,各种致病菌在此环境下最容易生长、繁殖,容易罹患时装性阴道炎。
③中高腰内裤--细菌感染
有些女性朋友为了追求性感,喜欢购买一些尺寸偏小或前后裁剪一致的低腰裤。其实这样是不对的,低腰裤起不到女人内裤该有的抑菌、舒适的本职作用,反而易把细菌带入女人体内,引发各种不适。选购内裤的时候最好选择立体裁剪,舒适合身的内裤,穿在身上才能起到保护女性私处不受细菌侵犯的作用。
女人内裤的布料要舒适,能够吸汗,且有一定的弹性。建议女性朋友选择纯棉材质的内裤,穿着舒适,还能抑菌。但如果你是过敏体质,最好不要轻易尝试除纯棉内裤外的其它材质。保持下半身血液循环畅通,不要穿紧身塑身衣,太紧的牛仔裤。要少穿或不穿体形裤,合理着装,尽量选用合体、布料弹性好、透气良的时装,以防后患无穷。
如今早恋的越来越多,有很多少女因为过早发生性行为而患上了阴道炎,所以周杰伦的未婚妻昆凌的一句“婚前守贞”就备受赞赏,女人确实应该洁身自爱、守身如玉。
女人如何护阴
1、干爽透气
女性阴部常年湿润,如果能充分地通风透气也能减少患上妇科病的可能性。私处湿气太大,容易导致霉菌性阴道炎。
2、内裤清洗
很多女性朋友喜欢把内衣裤放到洗衣机里清洗,方便省力且洗的干净。但洗衣机清洗内衣裤,洗得并不干净,反而会把洗衣机内的细菌带到内裤上。最佳方法是用手洗,手洗可以增加摩擦密度,利于局部清洗,这样才能将内裤洗得更加干净。内裤需手洗,用流动的清水冲洗,且要有专门的清洁皂。内裤必须每天换洗,睡觉时应换上干净卫生的新内裤。可能你会发现,有时内裤洗完干了之后会变形、发硬,这是由于将内裤直接暴晒的缘故。内裤需要先在通风的地方晾干,然后再在太阳下消毒。
3、洗浴注意
经常洗澡,少女在公共浴所洗浴时,应自带浴盆、浴巾,尽量淋浴而不要盆池浴,防止阴道滴虫、淋病菌或其他性病等间接感染,同时亦应掌握相应的性病知识,防止性病的间接接触感染。睡前用温水清洗外阴,洗盆专用。
4、入厕注意
尽量少使用不透气的卫生护垫,注意经期卫生,正确使用消毒后的卫生纸巾。大便后,手纸应由前向后擦,小便后用卫生纸擦干净。如果是在家里条件允许的情况之下还可选择一些智能的便座,可以进行私处的清理保养。
5、合理用抗生素
少数少女长期大剂量应用抗生素和激素治疗某些疾病,导致体内菌群失调而患霉菌性阴道炎。因此,少女患炎性疾病,选用广谱抗生素治疗时,请遵医嘱,尽量不与激素合并用药。
6、保持腹部温热
男属阳,女属阴。女性虽然属阴,但子宫却应该保持阳的状态,也就是要保暖才健康。所以,女人的生殖系统最怕冷。
如果下半身着凉则会直接导致女性宫寒,除了手脚冰凉、痛经外,还会造成性欲低下淡薄,形成性冷淡。宫寒造成的淤血,导致白带增多,阴道内卫生环境不合格,从而会引发一些常见的诸如盆腔炎、子宫内膜异位症等妇科疾病。因此女性做阴道的保暖工作,就可以避免许多妇科疾病。中医常说“暖宫孕子”,只要子宫、盆腔气血通了,炎症消除自然就能怀上宝宝。所以健康、“幸孕”的小肚子都是暖暖、软软的。
7、不要久坐
下半身缺乏运动会导致盆腔淤血,对心脏和血管也没有好处,还会导致女性乳房下垂。
8、清洁保湿
一般女性对于脆弱肌肤如眼部,都会加强保湿,所以私处的保湿清洁也是很重要的。女人的私处是一个弱酸环境,清洁用品一般都是碱性的,所以我们要选碱性不要太强、清洁能力比较好的清洁剂,比如肥皂,或者有杀菌消毒能力的肥皂,而是使用天然弱酸PH值的产品保养,同时最好还要准备一个专用的清洁器皿。
9、定期检查
月经正常是身体健康的重要标志。如果女性出现出血、白带不正常、腹部疼痛、肿块等几个症状,那就表明“肯定有问题”,一定要马上就医。养成自我检查的习惯。洗澡时,女性可以检查自己的乳房是否有肿块,早上起床或晚上睡觉前摸摸下腹部,看看有没有肿块。每年定期到医院体检。乳腺检查、B超、宫颈涂片和其他妇科检查非常重要,不可错过。
10、生育流产
生孩子也能防止妇科病发生。研究表明,女性在一生中有一次完整的孕育过程,就能增加10年免疫力,这种免疫力主要针对妇科肿瘤。流产对女性伤害很大,容易给盆腔炎、不孕、子宫内膜异位症等制造发病机会,还容易打乱免疫系统,造成反复流产,因此性生活前,请做好防护工作。
11、多多运动
坚持锻炼,加强腰腹肌力量对保持身材、预防盆腔炎等各种妇科病有很大作用,还可以提升性生活质量。瑜伽中有许多专门针对腹部循环的运动,非常有效。
12、饮食调理
保证每天吃早餐,能有效促进新陈代谢,保持血管和免疫系统年轻。在饮食上要当个“杂食动物”,每天4种以上水果和蔬菜,每星期吃两次鱼,另外在早餐时摄取各类谷物和奶制品,适当补充纤维素、叶酸、维生素C和维生素E。
13、不穿三种裤
①丁字裤--摩擦感染
如果可以的话最好不要购买丁字裤。不可否认,丁字裤确实充满魅力,穿上它女人仿佛变身性感天使,让你的男人神魂颠倒。但丁字裤存在很多健康隐患,长期穿着丁字裤会摩擦外阴,造成细菌感染,易患妇科疾病,也容易导致细菌进入女人体内,危害宫颈健康。
②体形裤---时装性阴道炎
青春少女追求体形美,故各种体形裤倍受青睐。此类裤子裤裆瘦短,布质厚,弹性不佳,透气不良,这就使得前有尿道口、后有肛门的阴-道倍受窘迫,阴-道的分泌物不得排泄,会阴部处于温热、潮湿的状态,各种致病菌在此环境下最容易生长、繁殖,容易罹患时装性阴道炎。
③中高腰内裤--细菌感染
有些女性朋友为了追求性感,喜欢购买一些尺寸偏小或前后裁剪一致的低腰裤。其实这样是不对的,低腰裤起不到女人内裤该有的抑菌、舒适的本职作用,反而易把细菌带入女人体内,引发各种不适。选购内裤的时候最好选择立体裁剪,舒适合身的内裤,穿在身上才能起到保护女性私处不受细菌侵犯的作用。
女人内裤的布料要舒适,能够吸汗,且有一定的弹性。建议女性朋友选择纯棉材质的内裤,穿着舒适,还能抑菌。但如果你是过敏体质,最好不要轻易尝试除纯棉内裤外的其它材质。保持下半身血液循环畅通,不要穿紧身塑身衣,太紧的牛仔裤。要少穿或不穿体形裤,合理着装,尽量选用合体、布料弹性好、透气良的时装,以防后患无穷。
更年期女人如何做好保健护理
如何帮助女人补阴 压力大怎么缓解
女人阴道瘙痒是什么原因 如何防止阴道瘙痒
熬夜的女人最容易衰老 如何护肤
女人私处异味大怎么办 如何护理
中年女人如何缩阴 大女人的缩阴小秘密
肾虚怎么办 如何护理女人身体
生完孩子后如何缩阴, 教你做个紧女人!
外阴瘙痒如何调理 女性私处护理大意不得
女人这部位无论如何都得护理好
女人绝经后需要如何护理身体
女人预防盆腔炎如何呵护盆腔?
女人清宫手术疼吗 如何护理身体
女人如何养生 可食用滋补肾阴药物
女人阴毛如何去除
阴部如何护理 有哪些形状呢
女人阴道阴毛怎么护理比较好呢
女性如何预防阴道炎
阴茎异常勃起该如何进行有效护 该如何有效护理阴茎异常勃起
如何保护盆腔 9招呵护女人盆腔健康
痛经的女人怎么护理 如何保健呢
如何护理肌肤 女人肌肤护理误区有哪些
宫寒女人怎么办 如何护理身体呢
阴虚女性怎么调理 阴虚女性如何调理
秋季女人饮食护阴是关键
男人阴虚怎么补 男人阴虚如何补
外阴瘙痒一般如何护理呢
女人贫血吃什么呢 如何护理好
女人宫寒怎么治 如何护理宫寒呢
女子患心碎综合征 女人如何走出失恋阴影