暴食西瓜或闭经 血瘀女性止痛经4招
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西瓜是夏天常吃的水果,那么西瓜会给女性的身体带来害处吗?女性本身体质偏寒,再雪上加霜是有可能导致闭经的,但是更有可能是因为暴吃西瓜导致体脂明显下降导致闭经。
西瓜被称为“天然白虎汤”,是夏季解暑止渴的好东西。每到夏季,不少人都会买上一两个西瓜,放在冰箱里,从室外回来吃上一片,清凉舒爽,暑气顿消。但是最近网上出现一则文章,文中指出,有报道说一女生因为夏天暴食西瓜导致止闭经。因为各种生冷食物,寒性水果长期食用后可能会加重体质偏寒女性血液凝滞,严重时就导致经血闭而不行。那么这样的说法到底有没有科学根据?
体质偏寒女性或有可能,但更可能是随之而来的体脂明显减少。“这样的说法并不是完全没有道理的,如果这位女性本身体质偏寒,再雪上加霜是有可能导致闭经的。但是更有可能是这位女生因为暴吃西瓜导致体脂明显下降导致闭经”专家指出。“如果原来较胖,一下子瘦下来,身体内脂肪量过少,也会影响*内性激素的分泌。”专家指出,*的激素含量虽是微量的,但对*发挥正常功能却有着不可估量的作用,如果激素分泌紊乱势必会影响身体功能正常运转。
适合寒凝血瘀女性止痛经的食疗方:
1、茴香、胡椒焖牛肉
配料:茴香3克、胡椒3克、牛肉30克、绍酒15毫升。
做法:洗净牛肉,与茴香、胡椒、绍酒,一起放入高压锅内,加水焖煮,先用武火煮15分钟,后改文火煮,调味,取出牛肉,切片食用。
功效:祛寒、暖胃、补虚。
2、当归羊肉煲(适合冬季食用)
配料:当归6克、肉桂1。5克、陈皮3克、羊肉250克。
做法:将羊肉洗净,切块,与陈皮、当归同放入煲内焖煮至烂,放入肉桂10分钟,调味食用。
功效:温经散寒、活血养血、调经止痛。
3、艾叶生姜煨鸡蛋的做法
原料: 艾叶15克,生姜25克,鸡蛋2个
配料:红糖若干
做法:将上3味加水适量同煮;待鸡蛋熟,剥去壳;将鸡蛋放入原汤中,加入适量红糖再煮片刻。吃蛋饮汤,每日2次。
功效:散寒止痛,温经止血
4、红糖生姜汤
配料: 生姜 红糖
做法:生姜连皮用水洗净,拍成粒;姜与红糖一起放入瓦煲,用适量水,猛火煲至汤沸;改用慢火续煲45分钟,即可乘热饮用;
功效:祛风散寒、活血祛淤
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