怕冷的人能吃西洋参吗 西洋参能补气养血吗
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西洋参又称西参、洋参、花旗参等,味五加科植物西洋参的根,有补气、清热、润肺的功效,是珍贵的滋补药材,那么怕冷的人能吃西洋参吗?
不建议吃
怕冷一般是阳虚体质,阳虚常见症状有面色苍白、畏寒肢冷、大便溏薄、小便清长、脉沉微无力等。西洋参是补气滋阴药材,没有补脾助阳的作用,因此怕冷的人最好不要吃西洋参,以免造成身体不适和加重病情。常年怕冷者可以在医生诊断下,服用人参、枸杞、当归、山药等药材来调理身体。
能补气养血
西洋参性凉、味微苦,有补气养阴、养胃生津的功效,适用于气阴亏虚、虚热烦倦、内热消渴、口干咽燥、肺虚久咳等症状。西洋参入心、肺、肾三经,能补气分,又能补益血分,有补益气阴的功效,且补而不燥,清而不热。
西洋参可以提高体力和脑力劳动能力,降低疲劳度和调节中枢神经系统,可以有效缓解疲劳,适用于疲乏无力者。
西洋参可以增强中枢神经系统功能,对疲劳的人有兴奋神经的作用,能缓解疲劳,有助增强记忆力。
西洋参可以促进骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等,能提高机体免疫力,适用于体质虚弱者服用。
不建议每天喝
虽然西洋参有滋补身体、提高免疫、调节血压的作用,但并不是所有人都适合长期食用。西洋参性凉,长期大量服用可能会对脾胃造成伤害。一般来说,西洋参一周服用2~3次即可。
西洋参又称西参、洋参、花旗参等,味五加科植物西洋参的根,有补气、清热、润肺的功效,是珍贵的滋补药材,那么怕冷的人能吃西洋参吗?
1、感冒咳嗽、发热、急性感染、湿热者,口水多、水肿者,不宜服用西洋参,以免加重病情。
2、阳气不足、胃有寒湿者忌服。如面色苍白、舌苔白腻、脸浮肢肿、恶心呕吐、大便溏薄均忌用西洋参。
3、有强烈过敏体质的人,若服用西洋参后出现皮疹,则不可服用。
6、西洋参适用于热证,体质虚寒者不宜服用。
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