熟地黄壮阳吗 熟地黄壮阳效果好吗
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熟地黄是一种比较常见的中药材,很多人都知道熟地黄具有补血,补肝肾的作用,但是也有人说熟地黄可以壮阳,那么这是真的吗?
有一定的壮阳作用。
壮阳是一种中医名词,指的是通过食物、药物、按摩或其他手段来提升男性的阳性气息,提升其性功能、增强性欲的目的。熟地黄味甘,药性微温,其质地粘腻,具有滋阴补血,益精填髓的功效,可以用于治疗肝肾阴虚所致的阳痿滑精,潮热盗汗,腰膝酸软等症,所以熟地黄是有一定的壮阳功效的。
单用熟地黄壮阳效果有限。
熟地黄虽然有一定的壮阳作用,但是单味药治疗效果有限,建议在医生的指导下辩证施治,与巴戟天、肉苁蓉、肉桂等补肾药物同用功效更佳。
材料:熟地黄15克,枸杞8克,何首乌8克,薏苡仁8克,当归5克,龙眼肉5克,檀香1克,白酒500毫升。
做法:
1、将熟地黄、何首乌、当归切片。
2、将所有药材放入布袋中系紧,放入酒坛中。
3、倒入白酒,密封摇匀。
4、每日摇匀一次。
5、15天后即可饮用。
6、每日服用15-30毫升,一天1-2次。
材料:羊肉700克,熟地黄30克,当归15克,黄芪30克,大枣10克,姜片、食盐、味精适量。
做法:
1、将羊肉洗净,切小块。
2、放入开水中焯5分钟,再洗去血沫。
3、将羊肉放入锅中,放入生姜、熟地黄、当归、黄芪。
4、大火煮开,再改小火炖煮2小时左右。
5、再放入大枣、食盐、味精搅拌均匀。
6、最好再煮20分钟即可。
吃熟地黄壮阳时用量需要注意,建议最好咨询医生,根据自身情况指导用量,一般熟地黄的药用量为10-30克左右,可根据病情适当增加,但不宜自己盲目过量服用,因为熟地黄的药性滋腻,过量服用有碍脾胃的消化。
萝卜性凉,具有下气和消滞的作用,熟地黄和萝卜同食可能会影响熟地黄的营养成分,从而降低熟地黄的药效,使其达不到预想疗效。
三白是指葱白、韭白、薤白,“三白”的走窜功效较强,而熟地黄重于滋补,熟地黄与三白同食会降低熟地黄的滋补功效。
熟地黄中的成分可能会与铁发生反应,从而会降低熟地黄的药效或产生对人体有害的物质,不利于人体健康,所以在煎煮熟地黄时不宜使用铁制品。
熟地黄是一种比较常见的中药材,很多人都知道熟地黄具有补血,补肝肾的作用,但是也有人说熟地黄可以壮阳,那么这是真的吗?
有脘腹胀满、不思饮食、面色苍白、便溏腹泻等脾胃虚弱者不宜吃熟地黄,因为熟地品质粘腻,有碍消化,脾胃虚弱者服用,会加重脾胃负担,致使原本不适症状加重。
有身体局部肿块、胸闷、胁肋胀痛,脉弦滑等气滞痰多者不宜吃熟地黄,因为熟地黄药性滋腻,不易被消化,气滞痰多者服用会加重可能痰湿症状,导致不适症状加重。
中医认为感冒期间不宜进补,而熟地黄是一种滋补药,感冒患者服之可能会加重感冒症状,或延长感冒病程。
本身有便溏或泄泻等症状者不宜吃熟地黄,因为熟地黄品质粘腻,便溏泄泻服之会更加有碍脾胃运化,从而导致便溏泄泻症状加重。
1、虾。中医认为虾味甘、咸,性温,有补肾益精的功效,所以虾也能在一定程度上帮助壮阳。
2、狗肉。狗肉味甘、咸,性温,具有益脾和胃、滋补壮阳作用,所以多食狗肉也能帮助壮阳。
3、韭菜。也叫“起阳草”,可以温补肝肾,助阳固精,可以帮助治疗遗精、多尿、腰膝酸软等症。
4、牡蛎。牡蛎中含有锌、钙、蛋白质等多种人体所需的营养物质,还具有滋阴补肾、固精等功效,可以辅助治疗遗精、阳痿、虚劳等症。
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