肠胃不好按摩脚底哪里 脚底肠胃反射区在哪
本文已影响1.55W人
本文已影响1.55W人
脚是人体第二性征,连接人体脏腑的12条经脉,有6条经过足部,双脚分布有60多个穴位与内外环境相同,通过采用足部按摩,可以促进局部循环,使血流通畅,最终通过肾脏等排泄器官将沉积物排出体外,恢复脏腑器官的正常功能,那么肠胃不好按摩脚底哪里呢?
太白穴属于足太阴脾经,在人体足内侧缘,具有健脾和胃,清热化湿的功效,对胃痛,胃胀,吐泻等疾病有很好的治疗效果,另外,对于胃痉挛,便秘,痔疮等疾病也有很好的治疗效果。
按摩取穴:位于足内侧玉案,当足大趾本节(第1跖趾关节)后下方赤白肉际凹陷处。
按摩手法:用手指指腹对两侧的太白穴进行按摩。采用适度的力量,以穴位处微微产生胀痛感为度,每天坚持按揉3-5分钟,就能达到健脾和胃的效果,从而改善肠胃道功能,治疗肠胃炎症;也可用手指指腹端点,按,掐太白穴,每天重复按摩多次,还可以起到预防肠胃其他疾病的作用。
冲阳穴名意指解溪穴传来的地部经水,经水受脾土之热而大量气化冲行于天,故名。按摩该穴具有宁神通络,和胃消肿之功效。主治胃病,面肿,齿痛,癫痫,足痿无力,口眼㖞斜等症。
按摩取穴:在足背最高处,当拇长伸肌腱和趾长伸肌腱之间,足背动脉搏动处。
按摩方法:用一只脚的脚跟财主另一只脚的冲阳穴,按摩3分钟。
陷谷,五腧穴之腧穴,有清热解表,和胃行水,理气止痛的功效,主治肠鸣,腹痛,急慢性肠胃,面目浮肿,水肿等症。
按摩取穴:在足背,第二,第三跖骨结合部前方凹陷处。
按摩手法:以手指指面或指节向下按压,并做环状按摩,每天2次,每次3分钟。
按摩升结肠反射区主治腹胀,腹泻,腹痛,便秘,儿童长寄生虫症。
按摩取穴:位于右足足底,从跟骨前缘沿骰骨外侧至第五跖骨底部,在小肠反射区的外侧,与足外侧平行的带状区域。
按摩方法:采用刮压法刮压升结肠反射区2-5分钟,以局部酸痛为宜。
脚是人体第二性征,连接人体脏腑的12条经脉,有6条经过足部,双脚分布有60多个穴位与内外环境相同,通过采用足部按摩,可以促进局部循环,使血流通畅,最终通过肾脏等排泄器官将沉积物排出体外,恢复脏腑器官的正常功能,那么肠胃不好按摩脚底哪里呢?
按摩小肠反射区主治急慢性肠炎,消化不良,食欲不振,腹胀,肠伤寒等症,若按摩此反射区时有胀气感,多见于消化不良,腹胀等,若有颗粒结节感,多见于肠伤寒。
按摩取穴:位于双足足底中部凹入区域,被升结肠,横结肠,降结肠,乙状结肠及直肠等反射区所包围。
按摩方法:用拇指指腹按压法按压小肠反射区2-5分钟,以局部酸痛为宜。
按摩脚底有什么好处
胃疼按摩哪里可以止痛 孕妇胃疼怎么按摩缓解
胃痛按摩哪里见效快 胃痛怎么快速缓解按摩
刮痧对肠胃有作用吗 肠胃不好刮痧刮哪里
光脚的功效与作用 按摩脚底有什么好处
赤脚跑步养生远比得过脚底按摩
胃肠功能紊乱按摩方法 肠胃功能紊乱怎么按摩
肠胃不适怎么护理 按摩这里就可以
感冒按摩脚底有用吗 按摩脚底治感冒吗
按摩脚心疼是什么原因 按摩脚底疼痛是肾虚吗
按摩脚心疼是怎么回事 按脚底痛是不是肾不好
光脚养生 脚底按摩的方法
肠胃不好哪些东西不能吃 肠胃不好少吃什么食物
清肠胃按摩哪里
调理脾胃按摩哪里 脾胃不好怎么按摩
胃痛按摩哪里见效快图 胃痛按哪个部位会好点
胃疼按摩哪里会缓解图 胃疼按哪个穴位
艾灸对肠胃有好处吗 调理肠胃艾灸哪里
孕妇可以按脚底胃反射区吗
按摩哪里排出胃里的气 图解按摩10大穴位轻松解决胃胀气!