推拿对身体有什么好处 推拿可以治疗什么病
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推拿属于中医外治的范畴,中医学认为,通过手法的作用可以起到调理脏腑,防病养生的作用,那么推拿对身体有什么好处呢?
人们在工作,学习,运动中经常会出现精疲力竭,劳累不适或肌肉酸痛等,运用推拿手段可以消除疲劳,推拿消除疲劳的机制之一,就是疏通经络,由于肌肉疲劳导致经络阻塞,经络阻塞不通导致“不通则痛”,“不通不荣”,因而出现肌肉疲劳,酸痛不适的症状,采用相应的推拿手法,在人体一定的经络或部位推拿,可以疏通经络,即“通则不痛”。
通过推拿,可以使疲劳不适部位的气血运行加快,从而使机体的肌肉,关节,筋脉等得到气血的濡养,迅速解除疲劳,恢复体力,此外,经络通常,气血运行也会得到改善,因为经络是气血运行的通道。
在生理状态下,人体阴阳维持着动态平衡,如果阴阳平衡遭到破坏,就转化为疾病状态,所以要健体防病,就要保持阴阳的平衡,推拿对人体各个部位施以推拿操作,所作用的既有阴经又有阳经,可以调整人的经络使之处于阴阳平衡状态,保证身体健康。
推拿手法作用于局部,在局部通经络,行气血,濡筋骨,并通过气血,经络影响到脏器及其他部位,或对脏腑在体表的反射区施以手法,起到对其“直接推拿”的作用,根据脏腑体表相关学说,在临床上常采用刺激体表反射区或穴位,通过经络传导,以达到调节相应脏腑功能的作用。
推拿属于中医外治的范畴,中医学认为,通过手法的作用可以起到调理脏腑,防病养生的作用,那么推拿对身体有什么好处呢?
按,摩,揉,推等手法,能促使局部皮肤温度升高,毛细血管扩张,促进损伤组织周围的血液循环,起到“血泵”的作用,使瘀血逐渐吸收与消散,从而起到活血化瘀,祛瘀生肌的作用。
因各种原因造成的解剖位置异常的疾病,都可通过手法外力的直接作用得到纠正,而使得经络顺接,气血运行流畅,运用推拿的牵引,拔伸,摇扳,弹拨等手法可使关节脱位者整复,骨缝开错者合拢,软组织撕裂者对位,肌腱滑脱者理正,滑膜嵌顿者退出,从而消除引起肌肉痉挛和局部疼痛的病理状态,有利于损伤组织的修复和关节功能的恢复。
1.闭合性的软组织损伤,如落枕,急性腰扭伤,腰椎间盘突出症,肩周炎,膝关节侧副韧带损伤,梨状肌综合症等。
2.肌肉韧带的慢性劳损,如慢性腰肌劳损,第三腰椎横突综合征,背肌劳损,腰棘上棘间韧带劳损等。
3.骨质增生性疾病,如退行性脊柱炎,膝关节骨关节炎,跟痛症等。
4.周围神经疾病,如面神经麻痹,三叉神经痛,腰椎间盘突出症,腰椎管狭窄症引起的坐骨神经痛,腓总神经损伤等。
5.内科疾病,如感冒头痛,失眠,胃脘痛,胃下垂,呃逆,便秘,偏瘫等。
6.妇科疾病,如月经不调,痛经,闭经,慢性盆腔炎,乳腺炎,产后耻骨联合分离症等。
7.儿科疾病,如婴幼儿腹泻,小儿营养不良,小儿遗尿,小儿肌性斜颈,小儿脑瘫等。
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