安心大穴——内关穴附准确位置图
本文已影响2.9W人
本文已影响2.9W人
安心大穴——内关
穴位:内关穴,三阴交穴,人中穴。
方法及疗效1:按揉或敲打内关穴、三阴交穴以及人中穴,退热的效果非常好。
方法及疗效2:按揉有酸痛感的一侧的内关穴,治疗失眠。
掌心向上,您会看到手腕处有很多条腕横纹。从手掌到手臂的方向开始数,取第二条腕横纹的正中点,从此点往手臂方向量大约三根手指并齐的宽度,在两根筋的正中央便是内关穴。
内关穴能治疗多种疾病,尤其是与心、胸、胃的关系极大,比如心痛、胸闷、胃痛、腹泻等症都可以找内关穴来治疗。
治疗失眠:
如果您夜里经常睡不着觉,按两侧的内关穴时,肯定有一侧是特别酸痛的。那么,您在按着酸痛的穴位上多加按摩,失眠的情况就会得到缓解。经常失眠的人,也可以把这个方法当成平时的保健之法。
缓解上肢麻痹:
上肢本来应该是最灵活的,它们会麻痹,肯定是因为没有得到充分的养料的滋润,就好像花朵缺水就会枯萎一样。
内关穴控制着心包经里的气血循行,具有双向调节的作用,能保证心包经里的气血既不过盛又不虚损,给四肢最温润的滋养。另外,它身处内外交通的要地,又联络了奇经八脉中维护内脏健康的经脉,所以按揉手臂上的内关穴对通畅相关经脉,缓解上肢麻痹非常有效果。
退烧:
很多人感冒、发热了,会头昏脑胀、满脸通红,这是因为他们的身体和外界相沟通的孔窍被阻塞了,身体的气血运行混乱,该上去的上不去,要下去的下不来。
这个时候,内关穴就可以发挥它充当“关卡”的作用了。具体方法是按揉或者通过敲打的方式刺激内关穴,同时刺激足太阴脾经上的三阴交穴和督脉上的人中穴,退热的效果会非常明显。当然高热的时候,最重要的还是要去医院先把体温降下来,然后您可以用上面的方法进行修复和维护。
大椎的准确位置图和作用 大椎穴是人体哪个位置
承扶准确位置图和作用 承扶穴位的作用
会阴穴的准确位置
前谷穴的准确位置图和前谷穴的作用
大敦准确位置图和作用 大敦的准确位置图
脑空穴的准确位置图,按摩脑空穴有何功效
鱼际穴的准确位置与作用 鱼际穴的作用与准确位置
三阴交穴的位置
肝俞穴的准确位置图和作用
大钟的准确位置图和作用 大钟的准确位置图
会阳穴的准确位置图和作用
膈关穴的准确位置和作用
率谷穴穴位位置图及作用
附分穴的准确位置及功效与作用
廉泉准确位置图和作用 廉泉穴位与主治
天冲穴穴位位置图及作用
横骨穴的准确位置图及横骨穴的作用
膈关的准确位置图 膈关的准确位置图作用
膝关的准确位置图和作用 膝关的位置图
小天心准确位置图 小天心的准确位置图和作用
内关穴的准确位置图和作用 内关穴在什么位置图 内关穴怎么找
长强准确位置图和作用 调理肠腑之养生大穴
大陵准确位置图和作用 大陵的准确位置图
下关的准确位置图 下关的准确位置图和作用
关元俞的准确位置图和作用 关元俞的准确位置图
太冲穴位的准确位置 太冲穴位的准确位置在哪里
四白穴的准确位置图和四白穴的作用
中注穴的准确位置图和作用
脑空穴的准确位置图 按摩脑空穴有何功效
上关的准确位置图 上关的准确位置图和作用