按摩七穴位防治感冒
本文已影响8.12K人
本文已影响8.12K人
进入秋天后,天气转凉,加上早晚温差大,很容易会出现感冒的现象。很多人一感冒就是去医院打针输液,要不就是吃一些感冒药物。这些方法虽然能够将感冒治好,但是由于药物存在着残留性会对身体造成伤害。中医指出,通过按摩穴位可以有效防治感冒,那么按摩哪些穴位治感冒呢?今天小编给大家推荐按摩穴位治感冒的方法。
风门:第二胸椎棘突下,旁开1.5寸,即旁开2横指。按摩此穴位对伤风、发热头痛、咳嗽、项强、胸背痛等效果较好。具体操作方法及注意事项同足三里。操作此法应由家人或是借助按摩仪施行。
肺俞:第三胸椎棘突下,旁开1.5寸,即旁开2横指。按摩此穴位对感冒、咳嗽、气喘、吐血、潮热、骨蒸、盗汗、鼻塞等效果较好。具体操作方法及注意事项同足三里。操作此法应由家人或借助按摩仪施行。
足三里:膝眼下3寸,因是个强壮全身的穴位,民间便有“揉揉按按足三里,相当吃只老母鸡”的说法。具体操作方法如下,先屈膝,将一手掌心正对膝关节 髌骨上,四指向下伸直,中指尖所到达之点外侧旁开1寸处即是此穴位。然后用一指推法,推5~10分钟;再用摩擦法轮摩100~200次。搽点按摩液或正红 花油等在穴位上,效果更好。艾灸此穴10分钟,每日1~2次,效果也很好,但不适于婴幼儿。
大椎:第七颈椎棘突和第一胸椎棘突之间。按摩此穴位对感冒、疟疾、咳嗽、气喘、癫痫、骨蒸盗汗、头痛项强、风疹等效果较好。具体操作方法及注意事项同足三里。如果自己反背手能触摸到此穴位,亦可自我按揉点压。
神阙:肚脐的中间,即我们常说的肚脐眼。按摩此穴位对感冒、腹痛、泄泻、脱肛、水肿、虚脱等效果较好。具体操作方法如下,右手掌心置于肚脐,左手重 叠于右手背,顺时针方向摩50~100次;换左手在下,逆时针方向摩50~100次,以腹部发热为宜;然后再以两手掌心向内相重叠,手心置于肚脐,向下擦搓30~50次,以下腹部发热为宜。亦可用一指尖或指腹点揉按脐眼3~5分钟。操作此法自己或家人或借助按摩仪均可施行。
除上5个穴位,还可配合以下这几个穴位按摩
涌泉:足底(去趾)前1/3处,足趾跖屈时呈凹陷。按摩此穴位对感冒、头痛、头昏、失眠、目眩、咽喉肿痛、失音、便秘、小便不利、小儿惊风、癫狂、 昏厥等效果较好。具体操作方法也是先找准穴位,用一指推法,推5~10分钟;再用摩擦法轮摩100~200次。可搽按摩液或正红花油等在穴位上。或艾灸此 穴10分钟,每日1~2次,效果也很好,婴幼儿不适应。操作此法自己或家人或配合按摩仪均可施行。
肾俞:第二腰椎棘突下,旁开1.5寸。按摩此穴位对感冒、遗尿、遗精、阳痿、月经不调、白带、水肿、耳鸣、耳聋、腰痛等效果较好。具体操作方法是先找准穴位,用一指推法,推5~10分钟;再用摩擦法轮摩100~200次。
按摩五个穴位治便秘
秋季感冒怎么办 按这些穴位快速治愈
简单按摩疗法防感冒
秋季防感冒七常识 早晚加衣按摩头部
绝对管用 按摩脚上十穴位防治百病
穴位按摩按出巴掌脸
按摩什么穴位治疗胃酸
防治感冒 穴位按摩来帮忙
穴位按摩预防鼠标手
治便秘按摩这些穴位
按摩穴位可治疗打鼾
耳鸣按摩那个穴位 耳鸣按摩哪个穴位
找准穴位按摩让越来越漂亮 穴位按摩的方法
穴位敷贴治疗感冒
按摩五穴位治疗便秘
如何防病治病 穴位按摩有功效
治疗鼻炎按摩穴位法
感冒按摩哪里好的快 感冒按摩什么部位图解
感冒按摩脚底有用吗 按摩脚底治感冒吗
按摩哪些穴位可防治面瘫
穴位按摩可治疗打鼾
脚底按摩穴位 按摩脚底穴位有哪些功效
穴位按摩为何那么好?怎么按摩治发烧?
儿童感冒按摩什么部位图解 小儿感冒怎么按摩
三个穴位按摩提神方法 穴位按摩方法
按摩什么穴位可以调理脾胃 七大穴位推荐
按摩治疗贫血的九大穴位
常按四穴位赶走感冒
按摩七穴位补肾壮阳 肾俞穴强壮肾气
穴位按摩 有效治疗脂肪肝