蒲公英茶是凉性还是热性 蒲公英茶什么时候喝好
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朋友来家吃饭时带了点蒲公英茶,说是可以用蒲公英茶泡水喝对身体有一定好处,可是我最近不能喝热性的东西,那么这蒲公英茶是凉性还是热性的呢?
二者都不是。
蒲公英茶的主要材料就是蒲公英,蒲公英作为蒲公英属多年生草本植物,既可食用也可药用,其药性既不是凉性也不是热性,而是寒性的,蒲公英入肝、胃经,其中所含的成分具有有很好的清热解毒、消肿散结、利尿通淋的功效,对于急性乳腺炎,淋巴腺炎,疔毒疮肿,感冒发热,急性扁桃体炎,尿路感染等热症、炎症能起到一定的改善效果。
蒲公英其清热解毒、消肿散结、利尿通淋的功效常用于疔疮肿毒、乳痈肠痈、目赤咽痛、黄疸热淋等症,因此蒲公英茶既可以单饮,也可以搭配其它药材一起泡,如果想加强蒲公英茶的效果的话,推荐搭配金银花、菊花、夏枯草、车前草等药材,或者根据自身体质需求选择适合自己的药材增强功效就是最好的。
建议饭后1-2小时喝。
蒲公英成分中所含的胆碱、蒲公英素、菊糖等成分,具有消炎、抗菌、利尿等作用,因此建议蒲公英茶一般在饭后1-2小时喝是比较合适的时间段,这样不仅能很好的吸收药效,还能避免空腹食用对胃肠道造成的刺激,同时要注意如果晚上睡前饮用蒲公英茶的话,药材中的部分物质对睡眠质量可能会有一定的影响。
视情况而定。
蒲公英是苦寒类的药材,用这样的药材泡茶饮用后能有较强的清热效果,自身有功效需求的人群可以在医生的医嘱下正规用药,如果用量规范可以天天喝;而对于普通人群则不建议天天饮用,以免药材中的寒气损伤自身正气,且本身体质虚寒、手脚冰凉的人群更加不建议喝寒凉的食物,否则可能会导致身体不适现象更加严重。
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