每天喝蒲公英菊花茶好吗 蒲公英茶和菊花茶哪个去火好
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蒲公英和菊花都是生活中常见的中药材,药用价值是比较高的,在生活中比较受欢迎,经常被人们用来泡水喝,那每天喝蒲公英菊花茶好吗?蒲公英茶和菊花茶哪个去火好?
一般是不建议天天喝的。
蒲公英菊花茶是由蒲公英和菊花制成的,其中蒲公英味甘苦性寒,具有一定清热解毒的作用,而菊花也是味甘苦性寒,有一定 散风清热、平肝明目的作用,一起泡茶适量喝对人体具有一定好处。
但要是天天喝,则可能会加重人体寒气,导致人体出现腹痛、腹泻等不适症状发生;其次加上蒲公英菊花茶具有一定药性,天天喝还可能会导致人体亏损,因此生活中一般是不建议天天喝蒲公英菊花茶的。
蒲公英菊花茶是一种寒性的茶饮,适量饮用可以帮助降低人体火气,具有一定清热解毒的作用,对于人体外感风热引起的发热、头痛、咳嗽、疮痈肿毒等症状,一起泡水喝有一定清热解毒的作用。
蒲公英菊花茶中,蒲公英和菊花都入肝经,其中蒲公英药性偏寒,可治内热沿肝经上行出现的眼部不适;而菊花辛散苦泄,可以疏散肝经风热、清泄肝热以明目,可用治肝经风热,或肝火上攻所致目赤肿痛,具有一定清肝明目的作用。
蒲公英菊花茶中,蒲公英含有大量的蒲公英醇、蒲公英素、胆碱、有机酸、菊糖等多种成分,具有一定利尿缓泻、消肿散结的作用,适量饮用具有一定利尿散结的作用,适宜小便不利者进行饮用。
两者去火效果都是比较好的,主要根据自身需求进行选择即可。
从中医角度上来说,菊花和蒲公英都是寒性的,都具有清热去火、消肿解毒的作用;不同的是菊花更偏于清上焦;而蒲公英偏于中下焦。
但就去火效果来说,蒲公英和菊花并没有好坏之分,生活中建议根据自身的需求以及喜好进行选择即可。
蒲公英菊花茶泡水方法是比较多的,用以下方法举例,具体如下:
材料:蒲公英、菊花、热水。
做法:
1、将蒲公英和菊花用热水冲泡一次。
2、醒醒茶并去除渣滓。
3、然后倒入第二遍热水。
4、待水温后即可饮用。
小贴士:蒲公英和菊花口感都比较苦,要是不喜欢苦味,那么可以根据个人口味加入冰糖或者白糖调味。
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