三九贴贴哪些部位 三九贴可以自己在家贴吗
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马上要到三九天了,三九天很多人都会在家贴三九贴,那三九贴需要贴哪些部位呢?三九贴又能不能自己在家贴呢?想知道就一起来看看吧。
三九贴具有温中散寒、活血化瘀、调理身体、预防未病等多种作用,但具体贴什么部位要根据自身体质以及病情情况而定,不同的疾病选择的穴位都是不一样的。
例如调理呼吸系统疾病可以选择定喘穴、风门穴、肺腧穴等;调理消化系统疾病,可以选择脾腧穴,胃腧穴,足三里穴等会;调理痛证可以选择大椎穴,阿是穴;调理妇科疾病可以选择三阴交、涌泉穴、中极穴等,具体还得根据自身情况而定。
不建议。
三九贴疗结合了针灸、经络与中药学,以中药直接贴敷于穴位,经由中药对穴位产生微面积化学性、热性刺激,达到治病、防病的效果。因此如果没有相应的经络和中医知识,不建议自己进行贴敷,否则会影响三九贴敷效果,并且还可能会加重身体不适,因此建议要去往正规医院找专业的医生进行贴敷。
4-6小时。
贴完三九贴后要做好防寒保暖工作,4-6小时之内不宜洗澡,同时也不能吹冷风。因为三九贴具有温中散寒、活血化瘀的作用,贴完三九贴后皮肤毛孔都处在舒张状态,此时立马洗澡或者是吹冷风的话,寒湿之气很容易顺着毛孔进入体内,从而会影响三九贴的调理效果,同时还容易受寒感冒。
不可以。
对于成人来说,三九贴每次贴2-4小时左右即可,儿童更要缩短时间,因为长时间贴三九贴很容易导致皮肤烫伤,此外还容易因此上火。同时更不能贴着三九贴睡觉,因为三九贴具有活血化瘀、升阳上亢的作用,晚上贴三九贴容易影响睡眠,同时还会增加烫伤的风险,建议白天贴比较好。
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