石斛降血脂效果好吗 石斛怎样吃才能降血脂
本文已影响2.8W人
本文已影响2.8W人
石斛是一种中药材,对于人体来说具有多种保健作用,听很多人说石斛有降血脂的效果,那石斛的降血脂效果好吗?
有一定的促进作用。
石斛中含有石斛碱、石斛酮碱、石斛醚碱等多种生物碱成分,以及多糖类成分,从中医的角度上来看石斛还具有益胃生津、滋阴清热的效果。
因此平时适当地服用一些石斛的话,能够有效地扩张血管,增加血管的血流量,并能促进肠胃的蠕动,帮助人体对营养物质进行吸收,因此对于降血脂来说是有一定的促进作用的,而且也能预防由高血脂所引起的并发症。
坚持服用。
虽然说石斛对于降血脂具有一定的促进作用,但是如果是用于日常保健服用的话,因此每次的服用量比较有限,因此建议患者最好是坚持服用,这样才能起到比较好的效果,而且对于患者来说,如果血脂很高的话,那么还需要在医生的指导下服用一些药物来进行控制。
对于新鲜的石斛来说,可以用来鲜食,榨汁等,而对于干燥的石斛来说,平时用来煮水喝、煮粥喝等。
视情况而定。
石斛味甘、性寒,属于一种中药材,正所谓“是药三分毒”,因此对于石斛来说,也是需要对症服用的,如果是用于治疗疾病的话,那么建议患者可以在医生的指导下短期内每天适量服用,待疾病症状好转之后再停止继续服用。
如果是用于日常保健服用的话,那么不建议长期每天用来泡水喝,以免增加身体的负担,不利于身体的健康。
1、脾胃虚寒:石斛的性质偏寒性,服用后会增加体内的寒气,对脾胃造成一定的刺激,因此对于一些本身脾胃虚寒、容易拉肚子的人群来说,是不建议服用的,以免服用后出现腹痛腹泻等身体不适的症状。
2、孕妇、儿童:孕妇、儿童的体质比较特殊,对于中药材的使用需要谨慎,因此不建议这两类人群擅自服用石斛,以免对自身以及胎儿的健康造成不利的影响。
放了5年的石斛还能吃吗 吃了过期的石斛会怎样
石斛的功效与作用适合哪些人 石斛不能和什么一起吃
石斛粉一天吃多少为好 石斛粉什么时候吃效果好
血脂高怎么饮食 降血脂这样吃
吃苹果能降血脂吗 苹果降血脂生吃还是熟吃
血脂高吃什么好 这8种中药能降血脂
石斛炖鸡的功效 石斛配什么煲汤最好
石斛可以和西洋参一起泡水喝吗 石斛和什么搭配效果更好
【石斛怎么吃】石斛的吃法与用途 石斛怎么吃效果好
山楂泡水喝降血脂吗 想要降血脂注意了
石斛的功效与作用 三种人坚决不能吃铁皮石斛
石斛粉的功效与作用 铁皮石斛粉能空腹吃吗
哪些食物降血脂 餐桌上的四样食物菜能降低血脂
山楂泡水喝能降血脂吗 山楂配什么降血脂最好
石斛能降低血糖吗
铁皮石斛有效期 石斛过期5年还能吃吗
女人吃石斛有什么好处 过敏体质能吃石斛吗
石斛一天吃多少克合适 石斛吃多了会怎么样
哪六种人不能吃石斛 石斛泡水一次几个
石斛花有什么作用与功效 石斛花怎样食用