陈皮可以天天泡水喝吗 什么人不适合喝陈皮泡水
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陈皮是生活中常见的一种中药材,药用价值是比较好的,在生活中比较受欢迎,那陈皮可以天天泡水喝吗?什么人不适合喝陈皮泡水?
不建议天天泡水。
陈皮味苦辛性温,将其泡水适量喝具有较好理气、健脾、燥湿等作用,对于人体健康具有一定好处;但不建议天天泡水喝,因为陈皮作为一种中药材,是具有一定药性的,天天泡水喝可能导致人体亏损;其次就是陈皮性质温和,天天喝而人体不能及时将其消化代谢时,可能会加重人体火气,导致人体出现上火等不适症状,因此为了自身的健康,陈皮是不建议天天泡水喝的。
主要有以下人群:
陈皮性温,对于阴虚火旺者来说体内火气本身就高,这时候过量喝陈皮水,很容易加重其体热症状,从而可能会诱发或者加重其病情,对其健康造成威胁。
陈皮泡水中含有大量的酸性物质,适量饮用会刺激人体胃酸分泌,因此消化道溃疡患者不宜过量喝陈皮水,避免加重其肠胃负担,对其健康造成威胁。
陈皮泡水中含有一定成分,对药物具有一定分解作用,因此对于正在服药的人群,是不建议喝陈皮泡水的,否则会导致药性降低。
不建议。
陈皮具有很好的理气和中、燥湿化痰以及健脾开胃的作用,适量喝对人体健康具有好处,但陈皮并不是新鲜的陈皮,是经过晒干陈化后得到的。
新鲜陈皮挥发油比较多,不具备陈皮的药性,新鲜陈皮直接泡水不仅不能发挥陈皮药性,还会刺激人体肠胃,导致人体出现腹痛、腹泻、恶心等不适症状发生。
建议搭配赤小豆和薏米。
陈皮本身就具有一定祛湿作用,但作用比较弱,因此需要搭配一些祛湿的食材进行饮用才行,可以将其和赤小豆和薏米一起吃,因为赤小豆和薏米都是常见的祛湿药材,可以有效帮助人体去湿气。
其次陈皮还可以和茯苓、党参、白术、生姜以及甘草等进行泡水,同样具有很好的祛湿作用。
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