艾叶烟熏的功效与作用 熏艾叶的烟要怎么散
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在大众都越来越注重保健养生的今天,很多女性朋友都会选择用艾叶烟熏,那艾叶烟熏的功效与作用是什么?熏艾叶的烟要怎么散?
艾叶性温,其中含有艾叶油、反式苇醇、藏茴香酮等多种有效成分,经过晒干以后的艾叶有药用的作用,因此经常用来用作烟熏,而用艾叶烟熏的话能有以下作用:
1、防病保健:艾叶烟熏能够激发出人体内的正气,能够增强身体的强健程度,起到一定的预防保健作用。
2、温经散寒:艾叶烟熏的话,由于主要是灸火,因此能够帮助身体疏通经络,有温经散寒的效果。
3、抚阳固脱:艾叶烟熏时能产生热力,对人体有扶助阳气、举陷固脱的功效。
4、消瘀散结:也就是说熏艾叶有一定的活血行气,消瘀血散结肿的作用。
5、引热外行:艾叶烟熏时温热的温度,能帮助皮肤腠理开放、毛窍通畅、热去有路,有引热外行的功效。
6:、杀病菌:艾叶烟熏时的烟,对空气中病菌能有一定的抑制作用,能够抑制病菌的传播,因此有一定的杀病菌效果。
如果是在房间里熏艾叶的话,很容易导致整个房间都是艾叶的烟,想要快速地散去味道,这个时候就需要及时地将房间的门、窗打开,形成对流,但是人不能坐在风口处,也不要吹到风。
房间比较小的话,可以把窗户打开一个小口,以风不能吹到人身上为宜,之后用电风扇,档力调大后往窗口吹即可。
如果厨房比较大的话,也可以选择在厨房里熏艾草,结束后同时将厨房的排气扇和抽油烟机打开,这样散烟就会比较快,但在艾叶烟熏的途中厨房的窗户也要关闭。
没有毒。
一般情况下艾叶烟熏时产生的烟有的人闻起来刺鼻、呛人,有的人闻起来却有艾叶的香味,但其实烟熏艾叶时产生的烟气虽然能抑制空气中的病菌,但对人畜确实无害的,但也不要刻意地去使劲吸艾叶的烟,避免对身体造成刺激。
但也存在有的不法商家为了缩小成本,选择劣质的艾叶来进行加工,这个时候艾叶烟熏时的烟气很有可能对人体是有害的,因此在购买艾叶的时候应该选择正规厂家生产的优质艾叶。
视情况而定。
艾叶能不能天天熏,主要是依据个人的身体情况来决定,如果病情较为严重的话,是可以选择天天熏一段时间的,但病情稳定或者缓解后就应该及时停止天天熏。
主要是因为虽然艾叶烟熏有温经散寒等功效,但天天熏的话,很可能会引起上火、气滞等情况,因此一般不建议天天熏,一周熏3-4次即可,具体可根据自身情况进行调整。
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