益智仁的功效与作用禁忌 益智仁泡水用几粒
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益智仁是一种常见的中药材,又被称为益智子,那么益智仁有什么功效与作用?又有什么禁忌呢?益智仁泡水用几粒呢?
益智仁中含有较多的萜类物质,适当的食用能够促进肠胃蠕动,增加人体食欲,对于食欲不振、厌食等人群有一定的辅助治疗效果。
从中医的角度来说,益智仁具有温脾健胃的功效,对于脾虚腹泻者,适量的食用益智仁,对腹泻症状有一定的治疗作用。
益智仁能够抑制前列腺素的合成,具有缩尿固精的作用,常用于治疗中老年人肾虚导致的遗精、早泄等问题,也是中医中公认的遗精治疗专用药材。
在中医中,益智仁味辛,性温,具有暖肾助阳的功效,对肝肾有所调节作用,能够收敛小便,对于遗尿、小便淋漓等情况有所治疗效果。
益智仁是一种温性的中药材,适量的食用,具有驱寒的功效,能够温暖身体,补充身体阳气,对于体质虚寒的症状有所缓解。
益智仁性温,对于上火人群,比如:便秘、口干舌燥等,不建议食用,以免增加体内阳气,导致阳气过重而加重上火症状,影响自身健康。
虽然益智仁对于遗精的情况有所治疗效果,但是因为益智仁性温,所以不适用于因热而导致的遗精问题,会加重病情的发展,对身体恢复不利。
一般建议用8-10粒。
益智仁虽然食用对身体有一定的好处,但是需要注意用量,不宜过少也不宜过多,过少的话起不到很好的药效,对身体的恢复没有明显的效果,如果过量的话,不仅不能温补身体、治疗疾病等,还会使身体出现口干舌燥、恶心等不适症状,影响自身健康,就如俗话说用药三分毒,一般建议益智仁泡水喝用8-10粒,若是用于治疗某些特殊疾病一般建议在医生的指导下用药。
不建议。
益智仁作为一种中药材,并不能作为一种保健补品,不适合长期食用,以免导致身体不适,引起反效果,而且益智仁性温,长期食用容易使体内阳气过甚,而出现口干舌燥、咽喉疼痛等上火症状,一般建议一周食用1-2次,若是用于治疗疾病需要长期熬药喝,需询问医生停药时间和用量等。
益智仁泡水喝的步骤如下:
1.准备益智仁8粒,干净的杯子,适量的温开水。
2.将益智仁用清水清洗表面灰尘,沥干水分后放入杯中,若本身就是密封袋装可以不用清洗,
3.倒入适量的开水,盖上盖子焖5-8分钟,即可饮用。
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