阿胶糕吃多久可以见效 阿胶糕什么时候吃最好
本文已影响1.86W人
本文已影响1.86W人
之前去看医生的时候医生说我气血有些虚,家里人给我买了一些阿胶糕吃,我想请问一下阿胶糕吃多久才会见效呢?
根据个人情况而定。
阿胶糕虽然具有滋阴养血、美容养颜等多种功效,营养和药用价值都比较高,但是它毕竟只能算是一种保健食品,并不能完全代替药物,而且因为每个人的体质及自身情况不同,对阿胶糕药物成分的吸收和反应程度也各不相同,所以无法明确具体的见效时间。有的人可能连续吃1-3个月就可以看到一定的效果,而有的人群可能连续食用较长的一段时间都没有明显疗效。
早上空腹食用更好。
阿胶糕作为一种传统的药膳,它并没有严格的食用时间的规定,但是早上是人体消化功能最好的时候,而且在空腹状态下胃内没有其他食物的干预,这个时候吃阿胶糕可以更好的吸收其中的有效成分,使其药用价值得到更好的发挥,因此一般建议早上空腹食用阿胶糕会更好。
2-3片,约30-50克。
阿胶糕虽然只是一种药膳且具有较高的药用价值,但是阿胶糕的性质比较滋腻,如果一天食用过多的话,不仅无法完全吸收其中的药物成分,反而会有碍脾胃的正常运化功能,引起肠胃不适,还可能会导致上火,一般建议阿胶糕一天吃2-3片,约30-50克即可。
气滞血瘀者的治疗当以活血化瘀为主,阿胶糕具有养血补血的作用,并无活血的功效,气滞血瘀者食用了阿胶糕反而可能会导致原本的血瘀症状加重。
脾虚湿重者的治疗当以健脾祛湿为主,而阿胶糕不仅没有祛湿的作用,而且它的质地比较滋腻,食用后范围容易有碍脾胃的正常运化,脾虚湿重者食用后更会加重原本湿重症状。
吃阿胶糕的时候最好不要喝浓茶,因为浓茶中含有丰富的茶多酚,它会影响阿胶糕的药物成分,阻碍人体对阿胶糕药性的吸收。
在吃阿胶糕的时候最好也不要饮用绿豆汤,因为绿豆汤具有解药性的作用,它会影响阿胶糕的药用价值。
阿胶糕冷却多久可以切 阿胶糕冷却后取不出来怎么办
阿胶糕吃多会不会上火 服用阿胶糕要注意什么
产后多久可以吃阿胶糕
顺产后可以吃阿胶糕吗 顺产后多久可以吃阿胶糕
阿胶糕保质期一般多久 自制阿胶糕能放一年吗
阿胶糕变质有什么表现 阿胶糕过期了还能吃吗
阿胶糕何时吃吸收比较好 阿胶糕晚上睡前吃好吗
多囊卵巢综合症患者可以吃阿胶糕吗 阿胶糕哪些人群不能吃
阿胶糕能放多长时间呢 阿胶糕超过保质期能吃吗
熬阿胶糕的做法与步骤 自制阿胶糕可以冷冻吗
阿胶糕何时吃吸收比较好 阿胶糕晚上睡前吃好吗
阿胶糕的制作方法与配料 阿胶糕什么人不宜吃
阿胶糕是用什么材料做成的 阿胶糕可以怎么吃
阿胶糕饭前还是饭后吃效果最佳 阿胶糕的功效
阿胶糕可以冷冻保存么 阿胶糕变质有什么表现
阿胶糕怎么保存 阿胶糕可以冷冻吗
阿胶糕什么季节吃最好 阿胶糕什么时候吃最好
阿胶糕男人可以吃吗 阿胶糕对男人的功效
如何自制阿胶糕 阿胶糕比较适合什么人吃
阿胶糕能放多长时间呢 阿胶糕超过保质期能吃吗