鹿茸如何吃可以壮阳 壮阳鹿茸配方
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鹿茸是梅花鹿或马鹿的雄鹿未骨化而带茸毛的幼角,是一味名贵药材,其中含有较高的营养成分,在中药上主要用于壮肾阳,补精髓,强筋骨,调冲任,托疮毒等,但具体要怎么吃才能起到很好的壮阳作用呢?
搭配其他具有壮阳作用的药食浸泡成药酒,其壮阳效果非常好。
如:将鹿茸和冬虫夏草或山药搭配在一起制成壮阳药酒,其中冬虫夏草味甘、性平,归肺、肾经,食用有补肺益肾,止血化痰的功效,可用于,阳痿遗精,腰膝酸痛的肾虚之症;而山药味甘、性平,归脾、肺、肾经,有益气养阴,补益脾肺,补肾固精的功效,可用于脾虚食少、大便溏泄,遗精尿频,阴虚消渴等症。
原料:鹿茸20克,冬虫夏草90克,白酒2000毫升。
制用法:将鹿茸、冬虫夏草直接放入干净瓶中,加入白酒,加盖密封,稍摇晃后置阴凉干燥处,后经常摇动几次,经15日后即可开封,澄清取饮。每日早、晚各饮10~15毫升。
功效:温肾壮阳,益精养血。适用于肾阳虚衰、精血亏损所致的形寒怕冷,四肢冰凉,腰膝酸冷;男子阳痿不举,精冷质稀,性功能低下;妇女小腹不温,宫寒不孕,经少闭经等症。
宜忌:阴虚火旺者不能饮。白酒可随饮随添。
原料:鹿茸4克,山药30克,白酒500毫升。
制用法:将鹿茸切成薄片,将山药捣碎,共同装人千净瓶中,倒人白酒,加盖密封,经常摇动数次,经7日后即可取饮。每日早、晚各饮服10~15毫升。
功效:补肾阳,益精血,强筋脊。适用于肾精亏损所致的神疲乏力,腰膝酸冷,耳鸣眩晕,遗尿滑精,阳痿不举,精冷不育,女子白带量多,质冷清稀,宫寒不孕等。
宜忌:感冒发热及阴虚火旺者不宜服。
不可以。
鹿茸是对症的调养型温性滋补品,服用时应先从小剂量慢慢开始,坚持使用几个疗程之后,才能看到很好的壮阳效果,如果一开始大剂量食用,可能导致其中的激素类物质刺激胃肠道粘膜,引起胃肠道反应以及虚不受火的症状。
一年之中:霜降之后;一日之中:睡前。
霜降过后天气渐渐转凉,此时是调养人体气血最佳的时候,加上秋冬季节急需温补助阳,故一年之中在霜降之后吃鹿茸最好,能尽快看到补肾壮阳的效果;而一日之内,在进入睡眠时是阳气最为活跃的时候,此时服用鹿茸,可进一步增加人体的阳气,达到最好的吸收利用率。
鹿茸是梅花鹿或马鹿的雄鹿未骨化而带茸毛的幼角,是一味名贵药材,其中含有较高的营养成分,在中药上主要用于壮肾阳,补精髓,强筋骨,调冲任,托疮毒等,但具体要怎么吃才能起到很好的壮阳作用呢?
都有很好的壮阳作用,不分伯仲。
鹿鞭为鹿科动物梅花鹿或马鹿雄性的外生殖器,据《四川中药志》记载,其:“性温,味咸辛,无毒;入肝、肾、膀胱三经;治阳痿,肾虚耳呜,妇人子宫寒冷,久不受孕,慢性睾丸发炎。但素体阳盛者慎服。”作为补肾壮阳使用,可配伍鹿茸制成药酒,效果更佳。
忌食含有鞣酸较多的食物。
如山楂、杏子、石榴、茶叶、葡萄、橘子等含有丰富的鞣酸,与鹿茸同食的话,会破坏鹿茸中的有益成分,影响药效,因此吃了鹿茸后要忌口这些食物。
同时还需注意禁忌人群,如:新感染而发热的疾病、突然发生剧烈痛证的人、体格壮实而无需服食的人都需忌服鹿茸以免出现头涨、胸闷或鼻衄等不适症状。
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