阴廉的位置图和作用 阴廉准确位置图片
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阴廉穴名出自《针灸甲乙经》,属足厥阴肝经,有调经种子,舒筋活络之功,该穴对女性的许多常见问题都有调理保健功效,那么阴廉的位置在哪里?具体的作用有哪些呢?
阴廉穴在人体大腿内侧,当气冲穴直下2寸,大腿根部,耻骨结节的下方,长收肌外缘。
快速取穴法:
1.仰卧位,耻骨联合上缘的中点处旁开2横指处,足五里向上量1横指处。
2.取立正姿势,两手叉着髋部,手掌心向着腿,四指并拢平贴在小腹部,小指刚好在腿根部,拇指位于腿外侧,无名指的指尖所在的部位就是阴廉穴。
阴,阴性水湿的意思;廉,收廉的意思。“阴廉”的意思是指肝经的水湿风气在此穴位散热吸湿冷缩,本穴物质为急脉穴扩而至的水湿风气,到达本穴后,这股水湿风气散热,吸湿,冷缩,并聚集在穴内。于是本穴就如同肝经水湿的收廉之处,故而得名。
阴廉是足厥阴肝经的经穴,具有收引水湿,调经止带,通利下焦之功,刺激该穴位,对女性月经不调,赤白带下,阴部瘙痒,阴肿,疝痛等病症有改善,调理,医治,保健的作用;长期坚持按摩对 少腹疼痛,腰腿疼痛,下肢痉挛等疾患,也具有明显的疗效。
1.配伍曲骨穴,次髎穴,三阴交穴,可治疗湿热下注引起的月经不调,白带增多,阴部瘙痒,股癣等症。
2.配伍肾俞,大赫,命门,太溪穴,可治疗女性不孕,男性不育。
3.配合委中,次髎,膀胱俞穴,可治疗膀胱炎,膀胱结石等症。
按摩时,四指并拢,自下往上揉按,至有特殊的酸胀,疼痛的感觉,每次左,右各按揉3-5分钟,先左后右,或两侧同时按摩,可很快缓解阴部瘙痒的症状,若能长期坚持还可以调经止带,减少腰腿痛等。
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