冬季五个泡脚偏方 有效改善手脚冰凉
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春节后,对于很多用人企业来说,招人和辞职是个让人无法调和的矛盾,而近日春节后90后现离职潮的大范围诞生更是让众多网友大呼裸辞时代来临,当然也有人对春节后90后现离职潮而展现出来的裸辞现象表示不满,认为这个是不负责任的表现!
裸辞,指的是还没找好下家就辞职,不考虑后路,意味着离开的决然。该词于2010年底荣登中国流行词榜首,成为继“裸婚”之后在年轻白领中流传最广、最快的词汇、职场第一大热词。此外,还有被裸辞之说,即因工作不达标而被老板辞退。裸辞,现基本指向即是,职场精英因各种原因,不找新的工作之前就选择突然离职。
裸辞,指职场人因对工作环境及薪资不满意而直接不计后果的辞职,简而言之就是还没找好下家就辞职。不找后路,意味着离开的决然。主因是工作的压力达到极致,对工作疲惫厌倦之极,也有可能是长期缺乏工作幸福感,再有就是突然迷茫,失去了方向。外人看来,裸辞通常是很突然的,但冰冻三尺非一日之寒,就像破裂的婚姻一样,这些厌倦,疲惫和压力都会有一个长期叠加的效果,最后再有一个导火索,也许是一场病,也许是老板的一次责骂,也许是一夜的失眠,或者和同事的一次冲突,这些的突发事件会变成压倒骆驼的最后一根稻草,最终导致貌似突然的裸辞。
1有些管理人员决定裸辞很纠结,经过几年拼搏,当上了部门主管,职位晋升的同时工资也加了点,手下还管着顾问团队,不仅自己要面对难啃的大客户,而且还背上了部门考核指标,要带新人,带团队,做培训,做考核,每天的工作时间从8个小时延长到12个小时,业绩指标却是遥不可及。
2工作压力太大,弄得没办法喘气,健康严重透支。更可怕的是,以前不知道的事情突然一下子都推到面前,公司内部的勾心斗角、客户和竞争对手尔虞我诈,工作虽累,但是搞这些关系更累,裸辞后只想把工作抛得远远的,在大自然中找回自己,好好休息一下,享受自由的空气。
3每天要应付繁忙的工作,还要照顾家人,有些公司的核心部门,不仅要面对老板,还要直接应付客户,关系错综复杂,工作节奏快。
4在工作中面对客户的无理刁难,只能忍气吞声、笑脸相陪特别郁闷,老板时时刻刻盯着业绩表现,平级同事勾心斗角,下属虎视眈眈,每天都好像疲于奔命。
1生气
你的老板是个愚材,所以你最终向他说了句“白白”,然后就像电影里的情节一样,摔门而出。愤怒,让你失去了理智。
处方:请切记,你这样的走,留给人家的印象永远是负面的。你的老板握有你职业升迁的钥匙。在发脾气之前,多想想。
2狂喜
你的新工作将给你带来250万美元的期权。当你递交了辞呈后,就被怂恿着开一个盛大的庆祝舞会。你被狂喜浸泡着,轻飘飘地浮在半空中。
处方:将你的过度兴奋加封盖子,以免满溢出来,而“乐极生悲”。记住,世界上没有完美无缺的事情,也没有白掉的“馅饼”:甚至一个“梦幻”工作也会带着问题来。
3忧愁
你知道你应该感到高兴,因为你辞职是为了一个更好的机会。但是你发现,自己还在十分怀念前任公司的工作氛围。
处方:你只需记得自己辞职的理由。在离开之前,你已经考虑成熟了,你会熬过这一关的。
4内疚
当你移交了你自认为做得不够杰出的工作时,你恨不得能让时光倒流。你想承担更多的工作,但已经是曲终人散的时候了,你被内疚感折磨着。
处方:在你离开的最后期限,你不能完成所有的工作,你肯定会有犯罪感。完成力所能及的工作,把剩余的移交,然后走人。
5患得患失
你已经上交了辞呈,但你总在患得患失。你总是试图拿起电话,想问问是否能收回辞呈。
处方:这种变换工作前的“神经过敏症”太自然不过了。提醒自己为什么会选择一份新的工作,当你想清楚之后,你就回到了原来的你。
6妒忌
当你找到一份新工作的消息散播出去后,你办公室里最亲密的朋友开始给你“冷肩膀”。
处方:你的亲密同事可能会感到你抛弃了他们。约他们一起午餐,让他们了解你们的友谊将延续到工作之外。
7无聊
在沮丧和茫然若失中,你度日如年的渡过你的最后两星期。
处方:你想要给人留下这样的印象吗?“哦,就是那个让整个办公室士气低落的人哪!”你已决定离开,何不在最后的日子里乐观而更加努力地工作?
5、陈皮泡脚
陈皮有化痰止咳、理气燥湿、健脾和胃的功效。
经过了干燥之后的陈皮中所含有营养成分,还可通过热气的作用,趁着肌肤毛孔张开而渗透进皮肤内,刺激毛细血管,加速血液循环,从而达到滋润肌肤,身体保暖作用,改善手脚冰冷的问题。
所以,在手脚冰凉时,不妨用热水来泡个脚,再配合适当的脚底按摩,能让你在这个秋冬更加温暖,无惧手脚冰凉。
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