孕妇可以吃马蹄吗 孕妇2个月可以吃马蹄吗
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又到了马蹄上市的季节,清爽多汁的马蹄很多人都喜欢吃吧,孕妇是特殊群体,孕妇也可以吃马蹄吗?下面就一起来看看吧!
可以适量吃。
马蹄有清热降火的功效,孕妇在孕期饮食厚重,很容易产生上火等不适症状,适当吃些马蹄可以帮助身体清热降火,而且马蹄清爽,吃起来也不腻,适合孕妇的口味。
孕妇吃马蹄主要是能消减内热,孕妇在怀孕期间家人总是喜欢给其吃些滋补食物,时间长了,易引起内热,马蹄是寒性食物具有极佳的清热功效,这时候就可以吃些马蹄帮助清热。
建议不吃或者少吃。
两个月时怀胎还不是很稳,马蹄是寒性食物很容易产生影响,所以,建议孕妇在怀孕两个月左右的时候最好不吃或者少吃马蹄,以防伤害自身和宝宝。
孕妇如果食用大量的马蹄容易引起脾胃不适,造成腹泻、食欲不佳等影响,还会影响胎儿在腹中发育,体质虚弱的孕妇还有可能会引起流产等严重后果。
建议:马蹄虽好,可不要贪多哦!
又到了马蹄上市的季节,清爽多汁的马蹄很多人都喜欢吃吧,孕妇是特殊群体,孕妇也可以吃马蹄吗?下面就一起来看看吧!
体寒女性、经期女性、孕妇女性、产前女性都是不宜过多食用的,马蹄是寒性食物,有凉血的作用,这些人群不宜过多食用凉血食物,以免加重身体寒性和淤血排出不畅快,以及损伤身体。
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